原生家庭大多有心理疾病，痛苦的不止你一个。
这句话听上去有点重，但是很多人的确是在这样一个家庭长大的，家人不一定懂得如何处理情绪，也不一定知道自己做的会给别人带来什么样的影响。
但他们首先是一个人，一个普通人。
他们也许无知，也许带有偏见，处理事情也许简单粗暴，简单来说，就是不太懂得处理复杂问题，简称粗人吧。
这并不代表他们不痛苦，他们也会痛苦，只是他们的表达痛苦方式，常常不是我们可以接受的。
我曾尝试改变他们，认真解释过，也尝试让他们懂得我的感受，但是最终没有什么作用。
改变并没有发生，反而使我很痛苦。
后来我才渐渐明白，他们的世界与我们世界不同。
我们认为应该沟通，应该尊重，应当重新认识对方，他们可能仅仅相信自己的过去经验，也只是以自己熟知的方式来判断问题。
所以，对他们的偏见，我现在基本不理会。
并不是所有的偏见都可以反驳，也并非所有的话都可以放在心里，更不是每次冲突都要分出一个对与错。
只要他们说的是对的，我就会去做。
如果仅仅是他们惯性的否定，或不了解所导致的判断，那就听到了算了，不用再为此不断消耗自己了。
你看低了他们对生活的抗打能力，他们看低了你对生活抗打的能力。
这两句话合在一起听起来有点扎心，但是很贴近很多家庭真实的状态。
他们认为自己吃的苦，你也可以承受，但没有看到你承受的不一样。
你当然痛苦，没有什么可否认的。
但是请你不要继续痛苦下去，不要将他们未处理的人生也一同背负到自己的身上。
回过头来想想，很多曾经令你喘不过气来的事情，过了许久再看，也许只是芝麻大的小事。
这并不是说当时痛苦不存在，而是说，它不应继续决定你以后如何生活。
他们之所以过得不好，是由于他们年轻时候做出了许多错误的抉择。
那些选择是属于他们的，那些后果也是由他们承担的，和你没有关联的。
你没有责任为他们证明一切，也没有义务以自己的生命弥补他们的过去缺口。
你的生命是崭新的，不能因他们走错了路，你就认为自己只能沿旧路继续前行。
你可以期望自己少犯同样的错误，也可以尝试做一些正确的抉择。
如果你厌恶你的家人，那就努力些吧。
这里努力，并非为了报复谁，也并非为证明自己胜过他们，而是为了使自己有更多的选择余地。
未来走出原生家庭的勇气更大一些，至少不必每次做决定的时候都受他们的评价左右。
脱离原生家庭，你才会幸福，才会追求你真正的生活。
这条路不容易，也不一定立即见效，但是人生总是要慢慢从他人的影响中，拿回属于自身的部分。
祝你们共勉。
