失去至亲，对孩子而言是一种巨大心理创伤，也是一种重大丧失。
亲人的离开会对他们造成巨大的冲击，在心中留下难以抹去的伤疤。
丧亲的痛苦如果一直得不到缓解，会影响到个人的身体健康。
极度悲伤常常带来躯体化的防御，如莫名疼痛，失眠，恶心等。
情绪上可能突然失去对生活的兴趣，常常哭泣，甚至发展为重度抑郁症。
因此，在丧失了之后，能够去哀悼，在痛苦中慢慢恢复，并从丧失里发展出新意义，继续生活，是一个人非常重要的人生工作。
如果哀悼未能顺利完成，经历的丧失就会成为生活中的“幽灵”,无意识地影响到人生的很多方面。
但是，成年人与孩子处理悲伤的能力不同，并不代表孩子无恢复能力。
在有利的条件下，孩子也可以以健康的方式悼念丧失。
关键是，丧失前，孩子与父母的依恋关系较安全。
父母也要告诉孩子，发生了什么事情，提供真实的信息，允许他提出一些问题，并尽可能真实的回答。
孩子不应该排除在家庭悲伤之外，也可以参加哀悼仪式。
健在父母如果可以安慰孩子，或者与孩子保持一个安全、信任且持续的关系，孩子会更有可能慢慢处理这种悲伤。
问题是，丧亲的大人也可能没办法处理好哀伤，甚至抑郁起来，所以无法承受孩子情绪。
此时，寻求专业心理帮助，做哀伤辅导，先解决大人的痛苦，也是帮助大人与孩子从丧失到重生的过程。
如果身边的人无法接受，无法告别，深陷丧失所带来的痛苦，不要急于把他从悲痛中强拉出来。
如果对方不愿意帮助，可以耐心等候和陪伴，倾听他的悲伤，给予适当的理解和支持。
这不是任性，而是承认悲伤有它的节奏。
若对方愿意帮助，心理治疗可作为一种选择。
心理治疗中，面对丧失，谈论失去人和物，也正视失去的感觉。
这并非是为了使人忘记逝者，而是在这个过程中，逐渐体验和学会如何对待死亡与哀悼。
哀伤疗愈并不意味着与逝者完全分开，而是保持与逝者独特的联系，在倾诉中发泄，在述说中缓解哀伤。
对孩子更是如此，真正重要的是不让他忘记，而允许他好好的悲伤，在悲伤里被可靠的陪伴。
