孩子有心理问题，不要急着骂，也不要急于为孩子贴标签，先到正规的三甲医院的精神内科去挂号，找医生确诊，确诊后积极支持治疗。
但是很多时候，孩子问题只看孩子解决，效果不会好，因为家长也可能会有需要改变的地方。
改变孩子，先改变大人，教育孩子前，家长要先受教育。
很多人都到了一定年龄，觉得自己成熟了，其实是生理成熟，心理不一定成熟。
真正的成熟是遇到复杂的问题时，不把原因全部推给外部，而是愿意自己找原因。
所以当孩子出现问题的时候，家长要先看看自己，不要只是责备孩子
教育孩子并不需要天天查书，天天问专家，家长真正需要做的是花时间去了解孩子，陪伴孩子，也去观察自己家庭的状况。
我比较看重的一点是劳动与运动。
人类各种发明使大脑不断兴奋，但小脑始终处于抵制状态，特别是不喜欢运动的人，大脑的神经细胞工作状态易不平衡。
心理活动源于神经系统中各种功能不同的神经细胞，在兴奋与抑制之间相互交替形成的，如同太阳和月亮的轮换一般，才有昼夜更替。
因此，为了使孩子将来具备生活体力方面的能力，也为了使他在遭受心理痛苦的时候更加坚强，早年就应该注重吃苦耐劳训练。
体力训练从孩子四岁开始，我建议先练跑步，然后学游泳。
跑步可以锻炼心肺，增强肌肉的力量，但是需要长时间坚持才有效果。
有的父母说自己工作太忙，没有时间陪伴孩子锻炼，我听到这句话也会想，既然有了时间生孩子，为什么不抽出时间陪孩子成长呢?
孩子养成了跑步习惯后，心里不舒服的时候，会习惯性的出去运动，消除不良情绪。
从小练习过，他就可以跑，可以一口气跑几千米，也可以成为将来面临紧急情况的自救本领，但是节奏需要孩子自行决定，跟不上就慢一点。
我发现，建筑工人，种地农民等工作量大的体力劳动者，得抑郁症的几率明显高于脑力工人和宅男宅女们。
因此我想到，许多患抑郁症者，从小很少受体力之苦，不事劳作，也不爱运动，一坐便是一天。
精神病医生和临床医生自然有自己的看法，但是至少可以看出，心理疾病和人的生理状态有关。
抑郁症也不是一天发生的，而是在很长一段时间里，神经系统特别是大脑各部位神经细胞的工作不均衡所导致的结果。
大脑皮层早上睁开眼睛就一直在工作，小脑却静静地陪伴着，长时间得不到兴奋的机会，久而久的，小脑变成了废柴，大脑也因为得不到彻底的休息而疲惫不堪。
现在孩子的劳动机会太少了，在家扫地也不算体力劳动，下楼玩一会也不算，车多又会影响步行，父母开车送，孩子更少体验行走的辛苦。
学校的体育课时间不多，放学后还要写作业，到了中高考之前又只顾着学习，哪里还有时间经受体力的苦。
这也是我觉得学生抑郁的主要原因。
因此，父母要知道，今天对孩子的关心，是孩子明天的强大和自信的来源，但是具体问题还要交由正规医院诊断评估。
