不要因为父母的愧疚而用自己的生命来付出这样的代价。
你的痛苦是真实的，但是它不应该被用来证明他们多么后悔，也不应该成为他们最终意识到了错误的证明。
他们就是加害者，把你带到了这个世界上，却不尊重你，还榨取你的精神力，折磨你，这些都是你得替他们承担的。
我很开心你可以在网上求救，真的。
这至少表明，你内心还有一部分的自己没有被完全压垮，你想要觉醒，想要从这段关系中走出来，也想要找到属于自己的生活。
很多人都会将父母的情绪与自己的情绪混在一起，时间久了，甚至分不清楚谁在难受，谁应该负责。
因此，现在要做的不是猜测父母是否会愧疚，而是慢慢分辨自己的感觉和父母的感觉。
这句话听上去很简单，但是真正做起来并不容易，因为你一直被要求去照料他们的情绪，也被迫将他们的需求放在自己的前面。
你要看到，你承受的许多痛苦，也许正是父母愿意看见的。
不要以为他们表现的若无其事，就觉得他们不知你难受。
他们通过让你难过的方式，延续他们的生命，将自己的不适通过你的排泄。
这并非是你太敏感，也并非你不懂事，而是你始终处于一个不应该由你来承担的位置。
当你开始感到内疚的时候，先停下来，问问自己，这份内疚是来自于自己的选择还是他们给你的要求?
再看自己真的想要什么，什么事情是不喜欢的，什么要求是别人给你的，哪些事情是被逼着去做的。
也要看明白，你到底在害怕什么，又有哪些害怕并不属于你，而是你为父母承担太多。
这些问题无需一次想明白，也无需因现在还混乱而责怪自己无力离开。
找到自己本身就是一条慢道，特别是一个人长期生活在压抑和控制中，重新听到自己的声音，常常需要一点点地来。
你可以承认你的痛苦，不为父母解释，也不急于接受他们的感受。
他们的不舒服，可以是他们的问题，无需再通过使你受伤排泄。
你无需以结束生命为代价，换取他们迟到的歉意，也无需以自己的消失为他们进行一场道德判决。
不必觉得这件事很麻烦，人生没有那么短暂。
只要你在寻找自己，走在走出这个关系的路上，就已经很棒了，真的。
