当社畜很久了，回想刚入职的时候，我很同情年轻的女教师，因为那时我常常回家哭。
不仅领导，周围的同事也会因你是新人而审视你，欺负新人成为常态，工作与人际关系压力叠加在一起，整个人如同被职场霸凌一般。
入职之前，老同事与领导早已分清了什么工作讨厌、无人想干，等到你来了，这些麻烦事便都落到了你的头上，新人不了解情况，乐呵呵接着安排，后来发觉工作很恶心，也只好硬着头皮去加班完成，不然汇报困难就被说成推活，甚至被孤立。
刚刚进入大学的新手仍带着学生气，挫折磨炼少，遇到糟心工作和难以相处的同事，容易产生情绪问题，若无宣泄口，也会损害身心健康
我换了几个单位，也接触过很多领导，自己的感受就是一句话:受委屈不要忍受，以自我为中心，自己身体最重要。
遇不合理的事情，要勇敢地说不，工作实在太多了难以接受，直接告诉领导，即使做不到委婉的高情商，也要表达出自己的意愿。
我们单位一位大姐，很少上班，有一天公司的大领导找到她谈话，让她按时打卡，她直接到办公室大吵一架，回到部门又跟小领导大吵起来，激烈的时候还打了小领导一个巴掌，结果大家都猜到了，领导之后再也不提这件事了。
这样的做法当然是极端的，但是对于不合理的事，有时候凶一点确实有用，至于形式化工作就不要太较真，胳膊拧不过腿，能敷衍就敷衍。
我刚上班的时候每天都被催着去报这报那，很多数据还要找合作的同事要，上面催得很急，同事又说忙，我夹在中间焦虑，催多了会被发脾气，后来才知道上面催我也没必要着急，无关痛痒的东西随意填几个数，太认真反而可笑。
还要经常思考，学会复盘，别人一句话将你带入沟里，或是事后才想到话里的深意，就重新想一遍经过，下次碰到相同情形，别让自己吃第二次亏。
觉得不开心的人和事情尽量远离，遇到小人就敬而远的，不要幻想融入之后对方会改变，人品不好的人不会因你的迁就而改变好，工作不顺利就把郁闷变成前进动力，争取去更好单位。
欲成大树，不与草争，稻盛和夫的。《心》也可以看一看，慢慢学会调节心态和看问题的方法，学会宽容，烦恼少些。
受了委屈不要憋着，可以在家人和朋友面前倾诉，发泄情绪，听听安慰与建议，如果有人动心眼，也可以跟信任的同事说一说，让别人看清楚。
累了申请调休，自我放松一下，被人算计或者使坏，有机会和领导沟通，问题不大就找知心同事谈谈，给自己找个平衡。
随着工作的时间越来越长，我渐渐发现，很多行为的判断其实都是一致的，错的是他，不是你，你永远要排在自己的首位。
