养老是每一个老年人都面临的问题，但是每个人的意见不一样，这其中既有生活条件的影响，也有经济条件的差异。
我退休后，有一个自己的计划，养老尽量靠自己，最好不要将希望寄托于孩子。
所谓的靠自己，第一件事情不是想去哪儿玩，而是养好身体。
吃饭，睡觉，锻炼身体，都要有规律，不可以今天兴致来的就熬夜，明天懒得动的就整天躺在床上。
身体健康，才能有条件去做喜欢的事情，这个道理听起来很简单，真正做到并不容易。
我喜爱画画，写书法，写诗，也喜爱写文章，但是这些爱好都要建立在好的身体基础上。
如果为画画写字而废寝忘食，反而把身体弄坏，那就是本末倒置，养老质量也不能保证。
养老还有个难以回避的问题，就是钱如何花。
养老要钱，钱是提升生活质量的基础，但是钱毕竟有限，更应该花在有用的地方，特别是有利于身体的健康方面。
我不赞成天天出去旅游，也不赞成像有的人一样卖掉房子，去世界各地游玩。
听上去很潇洒，其实不一定是养老，而是冒险。
旅游不能只看开心的一面，它对养老有益处，也有不利的一面。
旅游没有人们所想象的那么美好，归根结底是一件很花钱的事情，钱花完了，人又到这个年龄了，以后还怎么赚回来。
出门在外若出现人身意外，处理起来更为困难，身体、钱财以及日常照料都可能会受到影响
我家里有几个高龄的长辈，他们没有出过门。
我三个亲姑姑以及一个亲舅，都活到了九十多岁，这些长辈也没有去旅游。
他们吃的并非山珍海味，而是平常的家常饭菜。
到九十岁，他们还可以自己做饭，做家务，没有依赖任何人。
孩子们天天和老人见面，说几句逗老人高兴的话，然后离开了。
老人也不允许孩子白天留下来陪伴，因为他们更喜欢安静的休息。
这件事让我感触很深，养老不一定需要远行和热闹证明生活过的好。
对于很多老人而言，身体健康，花钱有度，生活有规律，身边有适当的陪伴就已经很踏实了。
这些长辈是我的榜样，也是我为自己规划养老生活的最重要参考。
