这问题,看一眼就很难受。
我没有遭遇过这样的失去,所以我不敢说我可以感同身受,也不敢把一句话轻描淡写的安慰当作真正的慰藉。
有些痛,别人听到了,和当事人自己承受,根本不一样。
但是我想说的是,你的孩子必定是天使。
他只陪你走过一段时间,这段陪伴很短,但不代表没意义。
无论他在哪里,我想他肯定还在保护妈妈。
因此,以后的生活,不是忘记他,而是带着爱继续前行。
这句话说起来容易,做起来很难。
看物思人不是矫情,一个地方,一件东西,甚至一个平凡的生活片断,都可能勾起思念。
若眼前环境使你不断陷入难受中,可换个地方休息一下。
并非逃避,也并非假装什么也没有发生,而是先让自身离开这些不断激发情绪的情境,呼吸一下。
说实话这个时候,话语确实是很苍白的。
别人能够陪伴你,但是没有人可以代替你去承受,也没有谁可以完全体会到你的感觉。
这并非是你不坚强,也并非别人不用心,而是这种伤只能够由你自己慢慢消化。
所谓的走出来,并非要求自己马上恢复正常,也不是逼迫自己忘掉孩子。
你要做的是,尽快接住生活。
能让自己忙起来,看书,工作,养花,旅行,也能培养自己的兴趣。
这些事听上去都很普通,甚至有些笨拙,但是人处于情绪漩涡之中时,普通的生活却是一根可以抓住的绳索。
每天做一点,先安排好吃的、睡的、手上的事情,然后慢慢找到生活的感受。
不要将继续生活当作背叛孩子的理由。
你可以吃饭,可以出门,在某一个下午因一盆花长的好而快乐,并不代表你爱他。
反之,带着他喜欢的生活,也许就是你可以给这段感情留下的另外一种继承。
孩子陪伴了你很长一段时间,而你需要将这份爱带入更长的时间。
如果心情一直压抑得喘不过气来,自己怎么也调不过来,也可以到正规医院当面咨询,让专业人员陪你一同面对。
这不是软弱,而是承认一些路,一个人走太难。
不必急于为自己悲伤定下期限,先将今天过完,然后再一步步走下去。