亲人离开后，最难面对的常常不是一个瞬间，而是生活中处处都留存着对方的印记。
熟悉的房子，熟悉的环境，曾经摆在那儿的一些东西，都会不断提醒你，那个人不在了。
因此，可以处理的痕迹慢慢处理，可以离开的房间与环境暂时离开，莫让自己一直陷入原来的场景中。
这不是让自己忘记，而是让身体与生活离开这个不断刺激着你的所在。
如果实在舍不得去处理的话，也不用勉强自己，可以收起来放在一个角落。
另外一件事情，就是尽可能地让自己忙碌起来。
不是为证明自己的坚强，也不是将悲伤说成没有发生过，而是使身体尽可能疲惫。
一天被事情所填满，身体累得没有多余的力气时，失眠的问题往往会好处理。
如果悲伤让你喘不过气来，找到一件事情，不断的修炼自己，使疲惫与忙碌充斥生活。
人一旦忙碌起来，就可以暂时避开这一切，把自己交还给时间，使那些过于锐利的感受逐渐变得不那么锐利。
这段时间，也可以适当信任一些玄学或者宗教。
这里说的并不是要解释什么，而是为自己的心寻找一个安慰与寄托。
当人们无法忍受现实的时候，内心有一个可以暂时停留下来的地方，并不是一件可耻的事情。
只要你没有伤害到自己，也没有被别人利用，它就可以是属于你的安慰。
另外，尽量不要让更多的人知道这个事情。
别人的好意自然不一定是假的，但是安慰的话，有时候会一次又一次撕开伤口。
你不需要解释，不需要回答，也不需要反复听别人的提问，就可以有距离。
有些悲伤无需告诉所有人，自己知道有多重，就足够了。
真正需要做的是慢慢学会与悲伤和孤独一起生活，也学会与绝望解决。
这并不代表你不痛了，也并不意味着你要马上放下。
但是到了某一个时刻，你会发现，痛苦依然存在，但是它不再每一天都将你拖回最开始的地方。
你还得学会很多你以前不会的事情，然后一个人走下去。
这条道路不会因一句安慰而变短，也不会因别人催促而走的更快。
过了一段时间后，你也许仍然很伤心，但是已经接受了现实。
你会想念，也会在一些时候突然难过，但是生活还是会逐渐恢复原有的秩序。
随着时间与岁月的流逝，你会渐渐地走出来，重新过上自己的生活。
这并不是忘记了那个人，而是带着遗留下来的思念，继续过着自己的日子。
