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外公外婆相继离开,节哀不是忘记而是带着思念生活

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 外公外婆相继离开,节哀不是忘记而是带着思念生活

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-20 10
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
外公外婆相继离开,节哀不是忘记而是带着思念生活
王怡芯 优质回答
规律作息、舒缓焦虑尤为重要

以前不知道什么叫做“节哀”,查到的解释就是“节制悲伤”。

可是外公外婆先后离开了我们,这让我如何节制。

我不能停止想他们,也不能让他们真的消失在生活中。

外公离开之后,我花费了很长的时间,才发觉自己快要走出来。

没过多久,外婆也走了,我知道她应该是去找一个只认识一星期就结婚了的外公。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但我们依然舍不得。​

妈妈说,外婆去世前一天晚上,厨房里的灯忽然坏了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

妈妈说,没有来得及带着外婆去逛逛,也没有带着她去花市购买她喜爱的花。​

大姐姐说,下辈子还要跟外婆做亲戚。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那时候我出差回来,扑到外婆床边叫她。

妈妈说,由于疫情的缘故,殡仪馆人很多,亲人不能进去,就在这儿多看一眼外婆吧,也就是最后的一眼。[本文防采集 - 藏鲸阁]

后来,看到外婆被抬上了车,我泪流满面,深深地鞠了三个躬,叫外婆再见了。​

过了一段时间,几家人第一次在外面餐馆吃年饭,气氛依然如往常一般热闹,但明显少了些什么。[本文防采集 - 藏鲸阁]

饭后返回外婆家,环境依然熟悉,大姐姐从柜中拿出老相册,我们一同回忆起小时候的日子。​

外公外婆,我记得,我会一直记住,下辈子还要成为你们亲人。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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“别哭我最爱的人我的最好朋友时空是圆圈直行或转弯我们最后都会见面。”​

又过了一段时间,我们都回到了外婆家,长辈们又重新布置了房间,把原来的外公外婆睡着的床拆掉,改成客厅。​

东西变了,但我似乎还能看到他们的身影,这便是睹物思人。

外公死后,外婆一个人在看电视。[本文防采集 - 藏鲸阁]

晚上依然是舅舅姨妈制作了一大桌子好吃的菜肴,我想,这些菜肴都是外婆喜欢吃的。

吃完饭下楼烧纸,也为外公烧了不少。[本文防采集 - 藏鲸阁]

妈妈又说,如果当时没去医院,如果转到了省人民去会不会有转机。

其实,外婆也累了,她也想外公。[本文防采集 - 藏鲸阁]

后来,家里为外公外婆举办了江葬。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那天我没哭。​

我以为不哭是放下,后来才知道,悲伤不是一道要按时交卷的试卷。​

生活还是要继续的,但是继续生活并不代表忘记了他们。[本文防采集 - 藏鲸阁]

是爱我爱的人,也是认真爱我的人,将对他们的思念融入以后的每一天。

外公离世两年了,外婆也离世一年了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

时间在前进,人不能带走亲人,但能带着思念过日子。​

这就是“节哀”的真正含义:不是收起爱,而是学着与这份爱一同前行。​

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