如果您正处于很难过的时候，我想要先说一句，请您尽可能振作一些，不要让自己陷入悲伤之中。
我明白这句话听上去很轻，但是真正经历过亲人离去的人都知道，悲伤不是一句话就可以收回的。
你的女儿或许正在承受着极为巨大的痛苦，因此太过着急了，甚至没办法顾及到您的感受，但她绝对不会希望你一直这般难过。
我只能用自己来做一个比喻。
倘若有一天我去世了，我希望家人能够渐渐忘记我，过好每一天的生活，让我随风飘散。
我不想让自己在离开之后，还让他们继续沉浸于痛苦之中，因为对我而言，那也会成为一种折磨
这并非是说亲人并不重要，也并非说记住了一个人是没有意义的，而是活着者不能永远代替离开者承受所有痛苦。
我知道，真碰到这种事情，谁也不一定能马上想明白。
假如我爱人突然离世了，我可能会疯掉，甚至会有陪她一起走的想法。
我十几岁的时候没有爱人，因此这里只能以亲人为例，这种假设对于我来说也是很难的。
但我不可能真的离开她，因为还有很多事要做。
我会首先去找到她还没有实现的遗愿，想办法帮她完成这些事情，完成之后再去思索自身的生活
人最痛苦的时候，往往只能抓住一个具体的事情，不必立刻回答以后如何生活，也不必强迫自己马上恢复。
我会不断地问自己，她是否愿意我为她活下去，是否希望我也会死去。
只要我内心还有一个答案，觉得她不会让我跟着走，为了她我也得努力活下来。
你的女儿也许会这么想。
我不知她当时有多大，只知道我十几岁的时候，已经开始认真地思考一些有关生死的事情了，而且对于这些事情，或许比同龄人要成熟些。
因此我不敢为她下结论，但愿意相信，她不希望你因为她而受苦。
说实在的，我认为选择了自杀的人，应该都不会期望身边人为自己伤心太久。
他们离去的时候并不一定是惩罚谁，也并不是想将悲伤留在家人身上。
特别是患抑郁症者，或许更不想让亲人为他难过，因为他们容易为此自责，认为所有的错误都应当归咎于自己。
因此，您继续活下去，并不代表忘记了女儿，也并不意味着这份感情不深。
吃饭，睡觉，出门，有时候想起她，按照她的速度过日子，这些都是对她的答复。
她已经走了，但您还在，您要为自己活着，也可以为她把未完成的愿望放在心上。
悲伤能一直存在，但不能让它带走您。
