和楼上的回答相同，我也有类似的经历:每次我对生活失去信心时，生活就会给我最大的打击。
这种不断出现的落差，留下了太多的惨痛经历，也使我至今仍心有余悸
有的时候明明好事来临，我却会本能的怀疑，后面是否还有一个巨坑等待着我。
听起来有些拧巴，但是这是我很长的时间里真实的反应。
我自身的性格原本就是开朗活泼的，甚至可以说是单纯无脑的。
但是三十年的岁月，一点点磨灭了这种轻松。
我开始小心谨慎了，做什么事情都习惯先想想，事情是否还有另外一面。
有时候生活平静了一些，我反而会焦虑和担忧，似乎平静本身就不可靠。
三十岁左右，有一天我忽然明白了。
那是一种非常奇妙的感觉，我突然明白，自己之所以一直惴惴不安，并不仅仅是因为见到了坏事。
更深层次的原因是，我害怕失去，也不敢真正地面对失去了。
年少的时候经历的太多了，所以生活过得幸福了，反而会担心。
因为只要拥有过，就怕它有一天会离开。
如果一直生活在不幸中，也许反而不会怕失去现在的幸福。
这样想下去，很多反应都有了来源。
我不是不开心，也不是故意想坏事，而是以前的经历让我有了防备。
它的确会让人在做人做事上更加小心谨慎，遇到事情多留个心眼。
从这一方面来说，小心可以减少一部分风险，并不是坏事。
但是问题是，有些事情并不是多想几次，多防备几层，就可以真正控制的。
人活着一辈子，大部分事情都在我们的掌控之中。
这句话在年轻的时候听起来像是安慰，经历多了之后，才会感觉它有些沉重，也有些真实。
年龄越大，越会觉得好像真的有命运的说法。
不是说什么都不需要做，也不是将所有的结果都归咎于命运。
只是当可以做的都做了，仍然有些事情无法改变时，再继续紧绷也不一定能换来更好结果。
那怎么办?
认命。
这两个字看似退缩，其实对我而言，反而是一种放手。
认命并非放弃生活，也并非从此不再警觉，而是不再想着自己可以安排所有的事情。
得的我幸，失的我命。
有的时候，我就好好地享受眼前的平静时光。
面对不能控制的部分，我也尽量放松心情。
人可以警惕生活，但不必时时刻刻将自己困于灾难预演中。
平静了，就允许自己过一会儿，不必先为它付出代价。
