我不知如何安慰您,这个世界上也不存在真正感同身受的。
但是我只是看了这个题,都会难过,真的为你难过。
我也有这样的经历,只不过别人大多都是讲亲人或者身边的人的故事而已,所以我也不说什么,只是站在我的角度,说几件可能会有用的事情。
若经济条件良好,年龄不大,未达50岁,可考虑领养,或资助一个小孩。
我在读高中的时候有一个同学,他的父母意外地双亡了,他只有奶奶一个人抚养着,家里的条件是很差的,但是他的学习以及人品都是很不错的,后来他的高考考上了全校的前几名,借助学校的奖励学金顺利地上了浙江的大学。
你也可以找一些类似的小孩,给他一些力量。
这并不是用另外一个孩子去代替已经失去了的孩子。而是为自己的感情找到一个可以安身立命的地方去。
养老也很现实。
不知道你是否属于独生子女的家庭,生育孩子原本就不应该仅仅是用于养老,但是如果以后真的存在这样的需要,那么可以提前进行考虑,为自己存储一些养老的钱财,准备一定的保障。
当下的痛苦或许会让人泪流满面,不知道该怎么办,甚至连什么都不想去做。
人可以沉默一个小时、一个天,甚至是一个月,可是不要总是这样。
如果还是在工作的话,过几周能够慢慢回到工作岗位;若已退休,或本身就在家,亦可为自己寻找一些事情,分开一些注意力
到另外一个城市去看看朋友,或学习一点东西,也可以。
周围的人的同情也会让人感到难受,你可能不想去面对这件事,也不想一次次地提起。

遇见不了解情形的人,例如同事,小区里面的人完全可以不说话,这并非是逃避,而是简单的沉默。
当有人主动说话的时候,你可以顺便说上一两句,或者不再继续进行讨论。
有意愿聊,没意愿沉默,或转开话题,说多少,按自己心情。
然后,还是要慢慢找回自己生活。
我并不知道您以往的生活重点是什么,我也不清楚它是否一直围绕着孩子转动,但在以后的日子里,可以试着去换取一种生活的方式。
寻找自己,每个人的一生都需要面对的问题。
孩子一直是孩子,可是接下来的生活仍然是您的,请按照自己的意愿活下去吧。
实在支撑不下去的话,可以去寻求专业的心理方面的帮助,还可以及时跟信任的人进行沟通。
适当的聊天可以缓解压力、发泄情绪,使得自己尽可能远离抑郁情绪。
不管是网络,还是现实中,都能够主动联系相信的人倾诉。甚至于把聊天当作每天固定下来的一件事情,聊什么也可以,也能够慢慢地谈一些对于未来的期望。
现在或许是痛苦最为深重的时刻,时间不一定能够解决所有的问题,但是它可能会使痛苦不再如最初那般锋利。
很长一段时间以后回忆起这件事情,你仍然可能会悲伤,也许很长时间不愿意面对。
只是不管过程多么缓慢,生活还是会比现在多出一些能够继续的地方。
别要求自己马上就走出来,首先把今天给过完,然后把下一天给接住。