对于失去，很多人首先想到的并不是是面对，而是急于解释它，为其寻找意义，似乎唯有解释明白了，心中才允许他继续向前走。
但失去并不意味着没有意义，至少并不一定是我们想要寻找的那样。
它也许会让你发疯，也许一个家庭消失，还有可能需要很长的时间，人才会慢慢不被它拉住。
当然也有可能没想象中的悲伤。
人反应不整齐，悲伤并不会以某一个标准呈现出来，变化也无法自动地通向成熟。
会有一些改变，但是改变本身没有意义，至少不可以因一个人的改变而反之说这次失去值得。
这话听上去有点冷，但是人一旦没有就没有了，世界上少了个意识人，也少了人的将来。
这并不是一个说法就可以挽回的问题，也并非一个好答案就能填补缺口的事情。
因此，不要急于给它下定论，也不要着急证明你已经想通了。
有时所谓的想开，是暂时无力再想了。
当人陷入情绪之中时，脑子会不断地回到同一个所在之处，想要知道究竟是怎样的情况，以及当时是否会有另外的结果
但是这些答案不一定得到，越是逼迫自己想清楚，就越会让自己陷入更深的困境。
那就去跑步。
并非说跑完了这一圈，事情就没有了，也并非身体疲惫了，心里的创伤就会痊愈。
只是到了竭尽全力之后，待在一处不想动，甚至不愿去想，那一瞬间会有种畅快的感觉。
这种快乐并非快乐，也不是忘记，而是总算不用再和这些想法纠缠了。
人静下来，事情仍在那里，失去也未被改写，但是你可以暂时不为它寻找解答。
我认为这比逼迫自己重新振作更实在。
因为面对它，并不代表每天看着它，也并不意味着将自己交由痛苦重审。
你能难过，能失控，能什么也不解释，也能有一天觉得自己不像想象中的那么悲伤。
这些并不代表你的薄情，也并不意味着那人或者这段关系无关紧要。
人面临失去，本来就会疯狂，可能家庭会分裂，或许很长时间放不下，也许只是有了一些改变，再继续活下去。
不要将继续的生活当作背叛，也不要把痛苦坚持得太久当作深情的见证。
先跑出力气，先停下来，再面对它。
它并无可怕之处，真正打击人的往往是我们认为必须立刻理解它的原因。
