人总会面临亲人离去的问题，无论如何回避，都不会因我们不说它而消逝。
人原本就会死去，生来是为了死去。
人在此阶段学习、工作、生孩子、体验生活、分享生活以及分享身边人。
但是有的人死得离我们很近，主观上也不愿接受，因此疼痛就更直接了。
这不是一个“看开一点”就可以解决的问题，真正要面临的是自己内心的一部份不愿意承认的。
我在第一次接触到死亡的概念的时候，就想到了周围的亲人离开。
这个想法听上去很奇怪，但是我确实是这么想的。
前些日子我奶奶去世，妻子外公也去世了，基本全程陪伴。
事情发生之后，我又不由自主地想到了，当我的父母和岳父和岳母去世的时候，我该如何应对。
无缘由地，我又想，要是我的孩子先我走一步，我该怎么面对呢?
我不知道到底是这些事情提前想到了作用还是其他的原因，周围的人离世之后，我的情绪能够较快恢复起来。
这里所讲的恢复，并非是忘记，也不是装作什么也没发生，而是使自己重回生活中。
人能提前想到这些事情，至少真正遇见的时候，不会被突然的情绪带走。
但是设想还是要设想，真的发生了之后，还是得学会改变自己的。
情绪能自己调节，但是不能以压抑为主。
我觉得，释放出去才是最好的办法。
不伤害到自己和他人的时候，可以大声喊叫，也可以哭泣。
要哭就哭，要喊就喊，不必将所有的情绪包装成一种平静的状态。
若不想长时间停留在那里，也可以外出跑步，打篮球，或打王者，累到站不起来。
也可以为自己准备许多事情，将时间慢慢消耗掉。
这并非是为了躲避亲人，而是希望自己的日子不要完全停止。
也可每天定十分钟纪念他们，并坚持下来。
十分钟能给思念，但不能让思念占据其余生活。
人可以记得离去的人，也可以再吃饭，工作，睡觉，继续做自己应该做的。
如果你愿意，也可以相信佛、相信道，为自己找到一个更大的精神支撑。
这些方法并不是每个人都适用的，关键在于找到一个不伤害到自己和他人的解放方法。
对于很多已经离去的人，我们能够怀念，也能够继续他们传承下来的习俗。
让前辈的光芒在自己的身上闪烁，这并非是为他们而活，而是将他们曾给予的东西融入到自己生活中去。
面临离别，压抑不会使人变得更加坚强，可以释放自己的情绪，并且继续活下去，才是让自己慢慢走的方式。
