养老并不是某一部门单独需要解决的事情，它既是整个社会的事，也是每一个人的事。
问题背后存在着许多的因素。人口的老龄化乃是其中的一个方面。养老资源的匮乏以及养老服务的不完善也属于其中之一。独生子女的政策存在一些方面的缺陷，也是不能够绕开的。
贫富之间的差距会对一个家庭在养老的时候所能够调动起来的资源产生影响。社会资源的分布出现严重的不均衡情况也会影响到养老质量的提高。比如说沿海比内陆多，东部比中西部多，南方比北方多。
这些个问题叠加起来，才形成了我们的老年生活担忧。
那还算是中年人的我们，可以提前做点什么？
我认为，健身这个事情需要反复地说，健康才是最重要的财富，可千万不要把身体当作可以无限地透支出去的东西来。
保险也需要具备配置的意识，以往身体状况良好，并不意味着以后会一直这样下去，养成购买保险的良好习惯，就是为了在意外发生的时候完全没有做好准备。
条件允许的话，也可以选择生二胎。这里面并非是一句空话，而是一种安排家庭结构。
我们需要建立这样一个概念：人是最大资产，而非成本，多个孩子，长期来说，是绝对的值得。
这是个人的选择，并不是要求谁必须如何做，只是有能力，有意愿，可以将其放入自己养老规划中认真思考一下。
一个人不能仅仅依靠家庭的成员来解决孤独的问题，还需要有一个属于自己的家庭关系以及生活。
尽量进行广泛的社交活动，多交一些知心的朋友，而且长期保持这样的联系，我的周围有一些老人，周围没有一个能够交流的人。
没有自身的社交圈子，人就会很容易感觉到孤独和寂寞，到了年纪再去临时寻觅，往往不是那么容易的。
还需要培养一个可以长期坚持下去的兴趣。看书，画画，摄影都是可以的，重点不在于把事情做的多么专业，而在于让生活中始终有一个愿意投入的事情。
养一些小动物也可以，实在是不方便，什么花花草草都可以的，但是不能仅仅只是随意养养，而是要真正地去倾注时间与感情。
父母也不要只是逢年过节的时候才想起，多去关心他们,多陪他们。
如果没有足够的时间，那就找时间来教会他们如何使用智能的手机。学会使用微信来发送消息以及进行视频聊天。同时也学习在手机上面观看新闻、聆听音乐、观看小视频等。
这些物品并不能够代替人们面对面的相互陪伴，但是至少能够打开父母这一代人对世界认识的窗口，使得老人和世界，世界和老人之间更多地进行交流。
还需要提前准备好自身老年后前往养老院，可千万不要把养老的自动化理解成是一种失败。能不能居住，适不适合居住。这应该是家庭规划当中可以讨论的。
养老方面的问题已经受到国家的关注，国家看得比我们多，也看的深。
相信当我们年老的时候，我们所面临的所有问题都会得到很大程度的改善，可是改善并不能够代替个人的准备。
照顾好身体，保障，家庭关系，朋友，兴趣以及父母，至少是给未来的你多一条路。
