产后失眠、经期失眠以及怀孕失眠，在身边都很常见。
前几天，一个姑娘带着个孩子前来求助，由于孩子的母亲怀孕生了二胎，在临近生产的时候跳楼而自杀了，她被称作是孕期的抑郁。
姑姑讲这件事的时候，最难理解的是，不仅仅是结果自己，而是家人知道她病了，平时也总是有人陪她看她。
那天晚上，一家人睡着了之后，她跳下楼道的窗户。
但就在那一天晚上，一家人仍在商量着，第二天一定要去公园游玩。
当时的状态，她并没有任何异常，甚至令人感觉一切都很好，没有一点症状。
因此事件发生后，大家始终在争论，为何没有看到，为什么不有人陪伴?为何不及时看医生?
但是这些事情，或许并不能仅仅归因于陪伴不足或家人粗鲁。
大家都觉得，只要有一个人在身边，多看一眼，多关注一下她，就可以挡住风险。
但是孕期的抑郁最令人担忧的是，它可能会在没有任何预兆的情况下突然将患者神经逼迫到一个别人不能理解的地步。
可能前一秒还睡着，后一秒又突然起身跳楼了，周围人都来不及知道发生什么事情了，也不知道怎么帮她。
这并非是在推卸家人的责任，而是告诉大家，不要将陪伴当作治疗，也不要把表面的平静当作真正的安全感。
一个看上去状态良好的人，可以和家人商量第二天上公园，并不意味着她的内心痛苦已消失，也并不表示风险不会突如其来。
家人可以做的是，多关注，多体贴，特别是孩子父亲，留意新妈妈产前和产后焦虑与变化;
但陪她度过最初阶段，并不能替代及时就诊。
一旦出现异常的症状，应尽快到正规的医院去进行咨询，由专业的人员来评估以及心理上的干预，不能仅仅依靠家人的猜测，也不能只是忍耐一下就过去。
产后那段时间确实不能轻易放松。
睡觉也要尽可能的保证，一个人如果长时间不休息的话，家人不可能仅靠几句话安慰就带走她。
根据专业人士的建议，也可以玩沙盘的游戏，帮她对自己的整合与平衡，达成无意识到整体的心灵沟通，慢慢接受自己所有的一切，让内心安静。
归根结底，陪伴是很重要的，但是陪伴并非万能。
当家里人发现问题的时候，不要只是围着她说“为啥没人看到”,要尽快带她去正规的医院就诊。
许多时候，真正要被看到的并不是她是否笑了，是否说话了，而是她在承受着什么?
