我要更名抑郁症，因为它往往被误解为一个想开一点就可以解决的事情。
只要是确诊了抑郁症，基本上都是和生理的变化相关联的，这就不是单凭人的意志可以控制的了。
有人说，坚强一些就好了，但真正陷入其中的人，连维持正常的生活状态都会耗费很大的精力。
想要改变，需要很大的毅力，也需要吃药，这两个事情都不能用一句话“你要努力”来代替。
我看到的这些表现，应该有这些吧。
一是睡不着觉，明明已经累了，脑子却不一定会停下。
二是无法对任何事物产生兴趣，就连自己最喜欢的人，最爱的事物也无法感受到。
三是不能接收负面的信息，一点刺激就会引起心慌、心慌，别人看不起的事情，在患者的身上却会很严重。
四负面消息如同一头疲惫不堪的驴子，一圈接着一圈地绕着磨转，又如同刹车失控的汽车，在脑海中不停地滚动着，无法停下。
这并非故意挑刺，也并非想以痛苦引起别人的注意，而是想要停下来也停不下来。
以上仅仅是轻度病人的症状，中度更严重，重度自杀的死亡率较高。
我亲戚因抑郁症而自杀，这件事使我难以将它当作一般情绪的波动来对待。
吃药主要阻碍大脑的神经活动，使人嗜睡，这是我的经验。
因此，药物的感觉也许会很难受，但这并不代表患者的矫情，也不能因此讽刺他。
抑郁真的很难受，你尝试过对你最喜欢的人，最爱的事物，却都没有感觉。
这样的“没感觉”,并非不爱了，也并非刻意冷漠，而是内心仿佛被某种东西压抑住了，连原本的自然反应都难以出现
别嘲笑抑郁症病人，他们大部分不想伤害别人，是自杀了。
再强大的人都会患上抑郁症，坚强不是一个可以让人永不生病的外衣。
你并没有遭受过他人的痛苦，所以请勿轻易地对没有经历过的事物表达观点。
许多话语在旁听者看来是劝告，而落在正在承担的人身上，却可能成为更大的负担。
如果周围有人发生这种情况，不要急于评价，也不要简单地认为是想不开，具体如何判断与处理，还是要去正规的医院咨询一下。
我只希望所有的抑郁症病人能够积极面对负面情绪，按时服用药物、坚持运动，使自己感到疲惫，然后入睡。
