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抑郁不是命苦,是生病时没人伸手帮忙

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 抑郁不是命苦,是生病时没人伸手帮忙

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-08 18
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
抑郁不是命苦,是生病时没人伸手帮忙
张思清 优质回答
世间太苦,唯有自渡

这一个问题,我认为我可以答一答。[本文防采集 - 藏鲸阁]

前些日子,我确诊为抑郁症。[本文防采集 - 藏鲸阁]

原因很复杂,我就不说了吧。[本文防采集 - 藏鲸阁]

许多人听到“抑郁“两个字,首先想到的是这人想得太多,太脆弱,或者生活过得太苦。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但真正令人难过的是,并非是一个诊断,而是你撑不下去了,周围的人还问你为何不能再坚持一会。

一次,我在家中吵架了,离开了家。​

之后我回到了家,我妈妈告诉我说:你现在过得比我那时候好多了,谁也不晓得你的身体会怎么样,你就是苦。”​

我听了之后,眼泪立刻就掉了下来。

并非是这句话有多么有道理,而是说这句的人,是我的妈妈。​

亲密的人说的话,有时候是比别人更重要的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

陌生的人说你是命苦的,你能转身离开,妈妈说你很苦,你会不由自主的回过头来问自己是否我真的做错了事。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是,我真的很苦吗?​

我只生了个孩子,没有人给我带过。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我仅仅是长期地累着,坚持着,最终把自己给累死了。

这和命苦是不一样的。​

命苦看起来是解释,似乎事情就只能这么简单、似乎谁都不负责任,仿佛人只要活着就可以了。​

但是我需要的是一个解释,而非一句话。

我想要的是一个人在我累了的时候,伸出手来帮我一下。[本文防采集 - 藏鲸阁]

她说可以拉一下我,但是没有。​



不拉就算了,反而还把这些都归结于我的命运。​

这使人更加难受。

由于这句话使一个原本可以看到、可以分担的事情,成为了我的一生。[本文防采集 - 藏鲸阁]

他也把本来应该承担的责任,偷偷地挪开了。​

生育孩子并非一人能完成的,照料孩子不应该自动成为某个人的责任。​

一个累得生病,并不意味着她不够强大,也并不表示她不能说累。

抑郁并非矫情,也并非是谁给予了太好生活而产生的问题。

我明白,许多父母都不认为自己是伤害了孩子的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

他们也许只是惯于将不能解释的东西归咎于命运,也惯于以“别人这样过来”来评价一个人痛苦的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是不感到愧疚,并不代表没有伤害到自己。

他们没有后悔,也没有愧疚,所有的一切,都是自己的弱点。​

这话最讽刺的地方在于,它并不是表示我没吃过苦,而是表明我的苦难不值得帮忙。[本文防采集 - 藏鲸阁]

似乎只要他人也曾辛苦过,我就不可以说我已经支撑不了了。​

但是人承受力并不是用来衡量的。

同样的事情,在不同人身上,感受自然不同。​

况且我也不是为了轻松而病倒的,我在没有别人帮助的日子里,硬撑到了身体与情绪出现问题了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

因此,抑郁并不是痛苦。​

至少是对我而言,它生病了,也是那个时候没有人真正帮忙的结果,留下来的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

具体治疗与判断还是要到正规的医院去咨询一下。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是在家人的关系中,有时最重要的话不是很多。[本文防采集 - 藏鲸阁]

不是你怎么如此脆弱,也不是说你是命苦的,而是先说一句,你很累了,我帮你一下。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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