看到这种情形，第一时间心疼。
一个人痛苦不能抑制，不要急于把它压回来，也不必立刻找一个听上去体面的话替他收尾。
该悲伤时，就勇敢的悲伤。
听起来有点反常，但是真正的失去，并不是几句劝解就能够迅速解决的。
有些人喜欢一看见别人难过的时候，就立刻说想开一点，或者是劝说对方尽快离开。
话说好，但好不代表合适。
亲近之人忽然离去，留下的那个人所面对的并非一道需要马上解开的题目，而是一个真实发生过，也确实疼痛的现实状况。
现实并不会因为别人的着急而悲伤自但是然地变轻。
那种疼痛也不是想要控制就可以控制的。
越是要求立刻恢复正常的状态，越是容易让人感觉到自己的不开心，甚至会怀疑自己是不是太脆弱了。
其实并不是。
悲伤有其自身的速度，别人可以做的，通常并不是替他解决，而是让这份悲伤生存。
我有一个朋友，在一年春天因为车祸去世。
他才30三岁。
他的爸爸也是我朋友。
一方面是朋友忽然失去了生命，而另一面是另外一个朋友丧失了孩子，这类事情无论放在谁的面前，都无法用轻飘的话语来说清。
我看到这件事情的时候，最为直接的感觉就是很难过。
可是难过过后，没有一个可以立刻使用的方法，可以妥善安放这种痛苦。
这并非是一句“不要想”就能够解决的问题，也并非说“时间将过去”就意味着真正理解留下来的那个人。
时间或许会让人慢慢适应生活但这与悲伤的简单排解并不是同一个概念。
人能继续吃饭，工作，说话，也能在某些时候看起来与平常无异。
但这并不代表他不痛了，也并不意味着那段关系就可以轻轻揭开过去。
因此，面对这种悲伤，至少得承认它是假的。
不要为当事人定义应该哭多长时间，也不要定义什么时候都必须平静。
想哭就哭一会。
暂时无法说出话来，也不必勉强说出来。
如果一个普通的时刻忽然想起了那个人，那么情绪就会再次涌上来，而不必因此而责备自己。
这并非软弱，也不是故意的沉溺。
只是当一个人面对失去的时候，身体与心都没有办法马上跟得上生活的脚步。
许多时候我们觉得安慰就是让人从痛苦中走出来。
但是真实的陪伴，或许只是在痛苦的旁边，并不急于搬走它。
因为有一些悲伤，并不是说解决就可以解决的。
它要被看到，要承认，也要允许停留。
所以如果你痛苦不能抑制，就面对这样的痛苦吧。
先不必急于证明自己好了，也无需为了让他人放心，事先将悲伤藏起。
能够承认自己在难过，就是对这一段关系，对离去的人，对自己的真诚。
悲伤不是因为被面对就马上消失的，但至少至少不用再一边承担失去，另一边逼自己假装没事。
