妈妈，我知道，这句话说得很轻，但是落到你的身上，并非几句安慰便可以接住。
无论我说些什么，都不能缓解你的内心痛苦与失落。
这并非是你过于敏感，也并非你不听劝告，而是某些痛苦本身就不是几句好听话就能够化解的。
因此，我并不想劝你尽快想通，也不想使用一些空洞的话语，轻轻带过你的感受。
你所遭遇的失去，要被认真地看到，也要按照你本身的节奏缓缓地去面对。
只是生活不能总是停留在那一瞬间，即使往前挪动的很慢，也依然需要给自己一点重新去接触生活。
结合我们当地的失独家庭工作经验我有一个小建议，可能先从融入到社会活动当中。
我所说的“融入”并非要求你马上就变得开朗起来，也并非让你假装不痛苦。
对你而言，这件事情现在一定是很困难的，甚至仅仅是出门，和别人坐到一起，都有可能需要非常大的力量。
要是暂时没办法参加活动的话，也不必因此责备自己。
可以先去了解你们当地心理卫生的行业协会一下，看看是否存在类似的社团。
拥有这样的一个团体至少可以让你明白，生活中还有能够接触到的地方，以及一些不必着急去解释自身的人。
你无需一开始就讲很多，也无需马上与谁建立深厚关系。
先去看看，听听，或者仅仅在人群中待一会儿都可以算是一种尝试
这并不是为了忘记孩子，也不是用新的活动来取代原来的情感。
孩子永远是孩子。失去所带来的空白也不会因参加了某项活动，就一下子消失。
只是，这份思念以外，也能一点点找到继续生活力量。
这一过程并不会因为他人说几句鼓励之语，就马上产生结果。
能否走出去，能走多远，何时愿意再与人接触都由你自身决定。
如果有一次尝试使你感觉到太累，那么也可以先暂时停下来，待自己有一些力气再说。
我能够给予你的，并非是一种立刻就能够见效的安抚，而是有一个比较切实的方向：首先去寻找一下你们当地心理卫生的行业协会。看看是否有合适的那种社会团体。然后依照自己的情况，慢慢地去接触社会的活动。
希望您能早日找寻到生活的能量。
