面临丧亲的痛，首先不是逼迫自己马上坚强起来，而是给予自己一些时间，也给予一些空间
悲伤过后，不要躲避，也不要用麻木与自我的催眠将它压回。
想到什么，就去想，和亲人相关的，做过的，没有做的，都可以接受。
有的人怕回忆，觉得不想就可以轻松一些，但真正避开的，往往还留在心中。
勇敢不是哭，也不是说什么也没有发生，而是让自己体会到痛苦。
只有经历过该经历的经历，面对过该面对之后才能够慢慢地放下来。
这话说来容易，做起来很难，所以不要理解为催促自己立刻恢复到正常状态。
人在苦难难过时，身边常常还有别的亲人在努力，也有别人在鼓励你。
你能接受他的陪伴，也能在自己可以做的时候给予他们一些回答。
亲人间并不是谁都要一直支撑着谁，而是在艰难的时候，彼此都不要把对方给丢掉。
归根结底，生了孩子，总有一天要面临爷爷、爸爸和妈妈离开的问题。
这并不是是谁做的不够好，也并非是谁可以用意志逃避的结果，而是人生中不可避免的一环。
因此在还能够进行交流的情况下，多与父母以及长辈进行沟通，多去聆听他们所经历的事情。
老人们常说丧亲3年不顺，这是一个流传已久的说法，不一定要将它当作决定生死的法则。
但是，在逆境中，小心谨慎并不是坏事，也要注意自己情绪和家人的感受。
谁先知道谁快撑不住了，就及时劝说几句，或安静陪伴一下，不要悲伤将一家人拖入更大的迷茫。
丧亲一次打击，自己与亲人的痛苦迷茫是第二次，如果再将丧亲看作是成败的关键，就会产生第三重的压力
一是衰，二是竭，三是败，这种说法虽有老人的观点，但提醒人们不要在最混乱时继续相互耗损。
真正重要的是，不是假装没有伤心，而是在伤心中理清思路，看看家中还有什么情绪要照顾，什么事情要有人承担。
如果大家都只想沉下去，家里的生活就更难以继续前行。
这并非要求谁为别人承受所有的痛苦，而是告诉每一个人，在思念逝去的亲人的时候，也不要忘记身边还活着的那个人。
离去的人应该被记住，留下来的人也要有一点力气继续生活。
所谓为家人的力量，并不是藏起眼泪，而是可以悲伤存在，生活不能完全停止。
人总是要怀着思念向前走，这并非是忘记了亲人，也并非否认了失去，而是让那份牵挂拥有一个可以安放的所在。
