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得知外公离世后为什么会在平静和低落之间反复

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 得知外公离世后为什么会在平静和低落之间反复

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-09-23 27
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得知外公离世后为什么会在平静和低落之间反复
王琳 优质回答
小病靠己,大病靠天

那天晚上外公死了,我是看妈妈发朋友圈知道了这件事。[本文防采集 - 藏鲸阁]

看到一分钟的时候,我的整个人都懵了,仿佛消息已到眼前,可是心里还是没有真的接受。​

我打电话给妈妈,想问问她是否是真的,可是那句话说了很久,怎么也说不出口。[本文防采集 - 藏鲸阁]

电话中妈妈始终在控制自己的情绪,她询问我是否看到了,我说是,也说我立刻买票回家了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

妈妈说不用了,过两天就回家了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我至今也无法准确描述我的感受。[本文防采集 - 藏鲸阁]

明明昨天晚上睡的很晚,但是那天醒的很早。​

我开启网易云,开始听。《离人》一遍遍地听着,听了有二十多遍。

我还看评论,看了之后,眼泪就流不下来了。

一方面想要好好地学习,继续去做好自己应该做到的事情,另一面又不断地去确认这一事实,确定外公确实已经不在。

这样的反复很奇怪,手中的生活并没有马上停止下来,但是心里却被一条消息打乱了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我写了大段话给妈妈,想安慰一下她,也发了个微信。​

“祝你到了没有疾病的地方”。​

“希望爱你的每个人都学会坚持。”​

“希望每一个人都爱生命,珍惜时光,珍视健康,善待周围人”。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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“希望你和我都可以过上不会后悔的生活。”

发完后,我放下手机。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那一瞬间我又感觉到,今天的日子仿佛与昨天并无不同,学习仍然需要继续,时间也依旧如常前行。

可是我又拿起了手机,看见妈妈的朋友圈,心情不知为什么会低落。

似乎刚才的平静是短暂的,手机的屏幕亮了,事实又回到眼前了。​

因此那天心情始终在不断地反复着。

有时候觉得自身应该有力量,继续奋斗着生活,有时又感觉自己似乎丧失了力量。​

在感觉生活跟昨天没什么不同的时候,是我潜意识在告诉我,外公在这世界上。[本文防采集 - 藏鲸阁]

而心情不好的时候,则是外面或自己告诉了自己,他已经离开了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

这两个感觉不是谁将谁完全取代,而是同一天出现在一起。​

当我很难过的时候,我明白了,这世界上可以爱我,疼我的人,再少一个了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是我也不能永远停留于悲伤之中,因为我的学习,生活以及手中的事情仍在。[本文防采集 - 藏鲸阁]

所以我才一边哭,一边告诫自己要努力,也在平静后再一次感到沮丧。

不知明天会如何,也无法描述那天到底是如何的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我只希望自己真的可以如朋友圈写的一样生活,珍惜时光,重视身体健康,善待周围的人,努力过不后悔。[本文防采集 - 藏鲸阁]

而外公离世后的感受,恐怕也只有亲身经历过才会真的明白。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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