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走出原生家庭的控制后我仍不敢相信家庭温暖

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 走出原生家庭的控制后我仍不敢相信家庭温暖

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-11-06 2
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
走出原生家庭的控制后我仍不敢相信家庭温暖
丁毛毛小窝 优质回答
不与人争,不是不敢,是不值。

不会,除非一个人明白了,否则很难相信家庭的温暖。

我小时候患有抑郁症,去医院确诊后,家里根本就没有按照医生的建议让我去住院治疗,事情扯到最后,只开两瓶药就走了。​

更可怕的不是没有治疗,而是刚刚走出医院,他们在路上商量着备战二胎,像我的病,我的感受,都不值得他们停下来思考一下。[本文防采集 - 藏鲸阁]

他们又催促我说得精神病,这辈子就死了,没有价值,既然这样,不如赶快去死。

每次家中发生矛盾,原因也总归到我身上,催促一个精神病尽快死去,我也多次伤害过自己。​

可是我求生欲很强,折腾到最后,我才真正明白,问题不一定出在我身上,也不一定所有的不幸都应该由我来承担。

那一瞬间我才明白,包扎起来,先不要再折磨自己,冤有头,债有主,以后那些让人烦心的事情,要找对人负责。[本文防采集 - 藏鲸阁]

这并不是一句想明白就可以结束的话,后面还会有很长的斗争。

我开始逐渐离开原生家庭,尝试将自己生活从他们掌控中拿回来,但是这个过程很艰难,他们的掌控力也很强。​

有一次冲突太激烈了又把我送到了医院,医生说我是攻击性强,变成了躁郁,但我一直知道,想过正常人生活,就要站起来说话。​

​

有些人与有些事情,需要隔离,需要离开不良的环境,否则所谓家庭关系就会成为反复将我拖回原来的绳索。​

几年过去了,我终于走出了一条道路,也渐渐有话语权,不再是那个谁都能往里倒垃圾的垃圾桶了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

他们两人之间也存在不少矛盾,具体如何生活,我不知道,但是那是他们自身的问题,家庭矛盾也应该由他们自行消化。​

这是我后来最大的改变,我不再习惯于为所有人承担责任,也不再将别人的冲突视为自己的错误。

前些年没有钱的时候,他们对我叫嚷着要断绝关系,甚至说。[本文防采集 - 藏鲸阁]

等到我的生活慢慢稳定下来,他们对我也和和气气地变得很体贴。​

变化自然会令人困惑,特别是一个从小就没有稳定地获得过温暖的人,很难因为一句好听的话就马上放下防备。​

因此我现在仍然认为自己不配享受家庭的温暖,也害怕他们有一天再度翻脸无情,害怕被算计,更害怕为了获取一点温暖,最后又付出了代价。[本文防采集 - 藏鲸阁]

这并非矫情,也并非故意将家人想得过于坏,而是一个长时间受到伤害的人,身体与心都会记住这些反复发生的事情。

离开原生家庭控制,并不意味着马上学会信任亲密关系,也不代表必须重新接纳所有人。

对我而言,先立起边界,先确定自己不会被随意推倒,或许比急于享受家庭的温暖更为重要。​

温暖来了,可以慢慢体会,信任要建立,也只能慢慢来,不能因对方忽然变得体贴而抹去过去。​

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