从来没有动不动的自杀，每次放弃生命，往往是持续了几个月、几年却无人看到的无声的溃败。
别人看不起的小事，往往只是最后的一根稻草，在这之前，人的身上已经堆满了重得喘不过气来的稻草。
上一代人的及格线是朴素的，吃饱穿暖，家人平安就已经是好的日子了，可是现在，二十多岁高薪买房在大城市立足三十多岁婚姻美满儿女双全事业上升四十多岁要财务自由孩子优秀活成别人眼中赢家。
这套评价中，平庸是原罪，掉队是失败，三十五岁的失业不仅仅是丢掉工作，房贷断供也是一笔欠款，甚至难过、崩溃以及哭泣都要被指责是玻璃心，抗压差，缺乏正能量。
普通人只要维持看似正常的生活，就会耗尽力气，一个人发现不管怎么努力都无法达到那条不断提高的及格线，无论怎么支撑都无法逃脱失败的评价，无力感就会慢慢吞噬活下去的想法。
我小时候经常听长辈讲，实在混不下来就回老家，守着几亩地能有口饭吃，那时大城市住不下去可回小县城，写字楼熬不了可以进厂，摆摊，开小店，不结婚不生孩子也能过好日子。
可是现在卷不动了想休息一下，被说是躺平摆烂，想回家被说是没出息，换一份钱少却轻松的工作说是没追求，不婚不育还被指责是不孝，自私，人生不完整
我们将向上走当作唯一正确，将不停奔跑当为唯一姿态，却忘记告诉人们，允许停下来，往后退，也可走一条无那么多人行走的路。
很多人并不是不想活下去，而是向前走看不到尽头，向后退又遭到四面八方的否定，左右都是墙，连喘口气的地方都没有，所以死亡在他眼中成了唯一的出口。
我们有很多好友，粉丝，号码，随时可以和世界各地的人说话，但不一定找到一个半夜可以打过的人。
你住格子楼多年，不知邻居姓什么，难过到整夜睡不着觉，却不敢告知父母，怕他们担心，不敢告诉友人，不敢打扰别人，也不敢对同事说情绪不稳定。
抑郁症，焦虑症患者勇于倾诉，换来的是“想得太多”、“太闲了”、“矫情”,社会只接受积极的情绪，连求救也可能成为无病呻吟。”
孤独并不是没有人陪伴，而是在人群中，没有人看到你的痛苦，求助信号发出，也没有人接受。
如果你觉得活着没意义，甚至已经产生放弃的念头，请先走出危险的境地，找到可信的人陪伴，尽快到正规的医院进行咨询。
你不需要优秀，成功，年薪百万，不需要买房买车，也不需要成为别人眼中的赢家，累了可以休息一下，工作可以换，路可以退，生活也不会那么不体面。
你能难过，崩溃，哭泣，软弱，这些并不是无用的证明，活着本身就应该被珍惜。
我们总是说生命很宝贵，但很少告诉他人，不完整的生命也要珍惜，累了休息一下也没关系。
真正要改变的是，不是催促一个支撑不住的人再加油，而是多一些看到、多一些宽容，让每个人都给自己留下一条退路，允许自己做一个普通人，好好活着就好了。
