死者为大，我不批评她，只想说一说面对这样的困境，每个人应该如何做。
23岁，本应是和花一样的年龄，却如秋天的落叶般凋谢了，原因竟然是课业之外的负担过重。
但是我认为，课业只是表象，根本原因在于一个人责任心过重，外部给予了足够的压力之后，又没有合适的发泄途径，也无亲密关系可倾诉。
压力不出口，就越积越堵，直到身体垮了。
看过崩爆米花，打开阀门的一瞬间，如同身体逼近极限的声音。
所以我始终在公开呼吁，不要自杀，只要是问题，一定有解决办法。
这句话听起来有点硬，但是人在最困难的时候，的确要先给自己一条出路，而不是让自己只剩下一个选择。
我一直在996、007工作，领导的pua,各种利益集团的勾心斗角，还有各种没有意义的填表，迎接检查，占用了我很多的时间，我也很难过。
换言的，我和这位老师的处境，本质上是不同的。
责任心强的人往往有一个毛病，事情只要落在自己手上，就觉得必须要做到最好，即使没有力气，也不允许自己停止。
可是人不是机器，硬撑不会自动变坚强。
那么我是如何进行调节的?
第一件事就是坚持锻炼，每天坚持两万步，爬山，走路。
内啡肽可缓解疼痛与压力，这不是鸡汤，而是我真的在用的方法。
运动并不一定可以解决所有的问题，但它可以先将人从情绪的最深处拉出来，让脑子再有一点活动的空间。
第二件事情是打太极，必要的时候躺平。
我所接受的教育是做事做得最好，我也有能力去做到最好，但是当我不想去做的时候，你就算是神仙也不要叫动我。
这并非是鼓励逃避，而是认可人有停止的权利。
什么都要扛，最后可能什么也扛不住，适当躺平反倒是为了生活。
第三件事情就是赚钱，积极的尽一切努力赚钱。
那时候股票收益相当于给自己发一个年终奖，各种评审费与写稿费，甚至平台赚得加起来也能够糊口。
这些钱，是我躺下来的基础。
经济上一点余地，不能解决所有的压力，却可以使人不必在每一个选择面前被逼至墙角。
归根结底，运动是出口，躺平是刹车，赚钱是资本。
一个负责任心重、无处诉说的人，最需要的是不是继续教育自己要坚强，而是给自己一个真正可以自救的空间。
所谓FU * * ing money有时并不体面，但确实可以让你喘口气。
