如果一个原生家庭很差，真正要先弄明白的，往往并不是他们有哪些优点，而是他们问题到底在哪里。
年龄，是否还在上学，家里的具体状况，都没有说明白，所以也难以一上来就做出完整的判断。
但是如果还是上学的话，平时大多是早出晚归的，和家人接触本身就不多，回到家之后也可以回到自己的房间里，至少可以给自己留一个相对独立的空间。
如果已经能够自己赚钱的话，也可以选择搬出去居住。
这并不是一句话“搬出去就一切都解决了”,心理创伤不会因换了住处而自动消失，只是现实中的接触少了些，很多冲突不会每天都发生。
原生家庭的影响，的确会跟着别人走一段路，甚至会让人很长一段时间都在想，自己是否也会成为他们的样子。
但是这里有个容易被忽视的角度:如果你原生家庭很差，你可以尝试活成他们反面。
不是说一定要和他们相反，也不是将自己弄成一个全然不同的人，而是将他们身上的很多让你难受的部分，一点点地找出来，然后再去建立起对应的另外一面。
例如，一个女生或一个男生，如果总是受人欢迎，就可以观察自己与别人相处的问题，然后找几个相反点集中起来。
这个相反，无需一次性完成，也无需为讨人喜欢而完全改变自己，具体哪些需要调整，还是要自己决定。
有人不愿意倾听，有人不守边界，有人习惯否定他人，也有人仅仅不会表达，这些情况不可混合处理。
重要的是，你知道你不想再重复什么，也知道你想成为什么样的人。
说白了，原生家庭不好，当然会有麻烦，但也可能会让你更早看到一些关系中的问题。
你看过哪些方法会伤害别人，就更有可能提醒自己不要照着做。
这不是为创伤提供帮助，也不是鼓励人们感谢伤害，而是说，不要总盯着他们做的好的地方，想从他们那里找到一个完整的答案。
有时，探寻他们的反面，远胜于看他们的正面。
因为你需要建立的并非是一个与他们相同的家庭，也并非是为了反抗去反抗的人生，而是一种属于自身的判断。
当你渐渐明白什么不要，什么可以换种方式做时，原生家庭影响就不会一直代替你去决定生活了。
因此，首先要看清他们的问题，然后将这些问题倒过来，转化为自己的练习方向。
能否活得特别好，不在于家庭给予你多少现成的答案，而在于你是否将他们的反面逐渐变成自己的模样。
