好好地去爱自己，这句话听上去很平常，但是真正去做起来却很困难，特别是原生家庭欠佳的人，往往从小就没有被好好地对待的经验，甚至不知道如何去照顾自身的感受。
那就将自己重新当作一个小孩子，再认真地爱自己一遍，不要将希望寄托于任何人身上，父母也不要指望过多。
他们生下你，把你带到了这个世界上，给了你生命，这份恩情可记得，也应当有感恩的心，但是除了这些之外的人生，很多路还是需要自己走。
不要将父母的人生与自身的人生混淆在一起，你是你的生命，父母是你的人生，你需要为自身的选择和以后的生活承担责任。
这话说得有点硬，但是人总要慢慢接受事实，凡事靠自己，不代表自己不值被爱，而是先学会接住自己，别把自己命运交给他人保管。
千万别说，或做不珍惜自身生命的傻事情情绪最为严重的时候，人们往往会将眼前的痛苦视为全部的人生，但是很多一时间觉得天塌了的事情，过了一天再回头去看，可能不过是小事情。
我并不是说痛苦并不重要，也不是让你假装没事，只是想告诉你，难过的时候先走过这段路，不要急于为自己的人生做出结论。
多读书吧，书中有许多别人总结的人生经验，并不一定每句都适合你，但是总是让你少走一些弯路，也多了一个角度去看待自己与家人。
剩下的路，就是一步一步踏实地走下去，多思考，多摸索，慢一点也没关系，至少每一步尽量让自己想明白。
归根结底，你和父母并没有多大关系，你不是任何人的附属品，也无需一辈子困于他们的评价中，你首先是自己，然后是某个家庭中的孩子。
自己托起了自己的人生，当然辛苦，但这并不代表你做不到，你可以找到帮助，说明你在努力地理解自己，也没有放弃过生活。
我不清楚你多大年龄，应该也不会太大，所以不要把眼前的困难当作一辈子的结局，你还有时间看书，思考，摸索，也有机会一点一点地建立属于你的生活。
不要因原生家庭的不好而认为自己注定会过不好，也不要因为父母的限制而代替自己决定将来。
你承认你受过影响，也承认你很累，但承认这些并不代表从此只能停留在那里。
好好活着，不是喊别人的口号，而是你要对自己的生活负责任，即使今天只能走很小的一步，也是在将自己从泥中托起。
希望看到这些话的时候，心情可以稍微好一些，先照顾自己，以后的路慢慢想。
期待你好消息。
