我想告诉你的秘密并不复杂:允许一切出现，接受一切发生，理解，包容，并服从于事情的本来方向。
这并非是认输，而是将力量从对抗中收回来，因为只有当你不再经常计较得失时，内心才平静有力量，身体才会柔软，放松。
很多人痛苦不仅来自于事情本身，也来自于提前焦虑与事后反思。
坏事还没有发生，你先焦虑一下就等于遇到两次坏事了。
要是明天真的出现了一件好事情，你也等于以今天的担忧，提前杀死了明天。
事情过去了，你却一直被困在里面不断想着，就好像又碰到了第三次的坏事。
所以结果未出来前，先收好负面情绪，不要让它占据今天。
余华曾说过，其实你的情绪走入了死胡同，而不是人生走入死胡同。
人生仍在继续，但人的时间不是无限的，不必将有限的生命交由内耗。
当你允许了一切发生的时候，外在的境遇也会发生改变，这就是境随缘转。
事情往往只有好结果和坏结果，而真正决定你命运的是，你面对结果的情绪。
情绪放松了，人才能看清楚事情的本质，才会生出智慧。
学会爱自己，才能爱别人。把自己看得很重要。
活在自己热爱中，不要活在他人的眼光中。
你就是一朵花，按照你的方式生长，不必非要成为玫瑰。
即使所有人都希望你是玫瑰，我也希望你能做自己。
允许别人成为别人，允许自己成为自己，允许一切出现，也接受一切的出现。
只要你不那么在乎，很多人和事情都很难真正伤害到你。
接下来，将心力集中于有价值的事物上，与有价值人交往，少关注与自己目标相关的事物。
这个世界的事情，归根结底就是三种:老天的事，自己的事，别人事。
老天的事情无法管理，顺其自然即可，别人的事情也无需为他们操心，个人有自己的命。
真正可以掌握的是自己的事情。
不要用时间和精力来对抗不属于你的东西，收回它们，放在自己的身上，做有意义之事，提升自己，成为有价值之人。
一个不懂得圆融、接受和允许的人，面对人生的问题常常是力不从心的。
真正好的人，总是允许一切出现的高手。
他们知道，只有在允许与接受中，人才能看透本质，否极泰来，扭转乾坤
无关生智，局外生慧，我与我无关，我在局外。
当你不再将自己牢牢困在局中时，智慧才会逐渐显现出来，也会得到自在和解脱。
这一辈子端什么碗，吃什么饭，走什么路，都有发生的原因，只是时间长短不同。
不要太为难自己，该放下的放下，一切顺其自然，轻松地面对生命的感受，还自己一个轻松的人生。
