失去最为疼爱自己的亲人，那种疼痛不是一句话“想开些”就可以解决的，也不是几天几夜的劳累就可以过去的。
它落在生活的许多缝隙中，使人不断想起过去，也使人一时不知如何生活。
因此，从这种痛苦里走出来，本来就不是件容易的事情，但这并不代表永远走不出去。
一个年轻人，他父亲突然去世了，这件事使他非常的痛苦。
他感觉自己的世界倒塌了，每天沉浸在悲伤与回忆中，眼前的生活再也无法再有兴趣。
后来，他整理父亲遗物时，发现一本父亲日记。
日记中，父亲写下对他的期望与祝福，希望他能够勇敢面对生活，继续追求自身的梦想。
年轻人为这些话深深地感动了。
他知道，父亲虽然不在了，但是父亲曾经给予他的爱与期望并不会随着他离开而马上消失。
那份爱还在他的记忆中，那些期望也可以成为他的生活一部分。
所以，他决定带着爸爸的祝福再度振作起来，努力生活下去。
这个故事使我想到，失去亲人后，我们不一定要急于赶走悲伤。
有些痛苦要被承认，也要被允许生存。
我们可以尝试寻找亲人留给我们的精神财富，例如他们的教导，他们看生活的方式，他们曾对我们的期待。
这些东西并非是空洞的安慰，而是亲人留给我们的一些东西。
人在难过时，并不一定立刻就能从中获得力量，但是它们也许会在某一个时刻，给予人一些继续前行的支持。
表达感情很重要。
可写一封信给离去的亲人，写下自己的思念，痛苦与感激，无需讲究措辞，也无需假装自己已平静。
也可制作一个纪念相册，收集与亲人相关的照片与回忆。
这些做法并非是为了将离别重新进行改写，而是让心里情绪有一个能够安放的地方，也能够帮助自身更好地去面对失去
我不赞成将“走出来”解释为完全忘记。
真正走出来的可能还是会想念，还是会难过，但是也渐渐可以照顾好自己，重新面对人生。
痛苦不会一下子消失，人也不必为自己还在伤心而责备自己不够强大。
给自己一点时间，带着思念过日子，本身就是种力量。
罗曼•罗兰说过:“世界上只有一个英雄主义，就是在知道了生活的真相之后仍然喜欢生活。”
这句话不是要求人马上振作，也不是否定失去带来的痛苦。
它只是告诉我们，亲人的爱与期望，是可以继续活下去的理由。
我们愿意接受现实，也愿意保留一份爱，就会慢慢找到生活的意义与美好。
