有的人遭遇朋友的轻生后，身边的人也会随的陷入一种深深的失落之中。
这样的失落不仅是为他难过，也让人忽然明白，原来生命真的很脆弱啊。
脑子里一片空白，很多本来顺着日子前行的想法，一下子被按下了暂停键。
人也会不由自主地问自己，我会不会也是这样。
接着又会思索，他身边的人如何应对，他们要如何面对以后的日子
这些想法不一定有答案，但会不断回来，如同一块放不下来的石头。
我刚做完心理咨询师，在一家医院实习时，身边刚好有一位朋友。
有一天，他在卫生间哭了出来，我当时也不知道是怎么回事。
后来才知道，他一个朋友死了。
这件事听上去已经很沉重了，但是真正让我铭记的是，它并没有仅仅停留在那天。
当天他没有什么，只是回到家看到了朋友圈。
这些文字与内容，使他知道，对方展现了人性中的温柔一面。
也正是这一细节，使这件事由一个令人震惊的消息转变为一个具体人。
他看到的并不是一个具体的结果，而是一个曾表达过、温柔过的人。
我自身的共情能力很强，所以在之后的几天里，我也感觉到了他的心理上超级失落。
不是一句话“想开点”可以推倒的情绪，因为里面有震动，难过，以及对生命的脆弱的再认识。
我甚至感觉到，他有点抑郁的感觉，而这种感觉也使我跟着沉了下来。
这也就是为什么，离开的不仅仅是一个人，身边的人也受到了心理上的牵绊。
他们不一定经历同样的事情，但是会接受一部分的冲击，开始想象一个人的处境，也开始重新审视自己的人生。
因此，朋友死了之后，别人的失落不是矫情，也不是抢走了谁的伤心。
是共情发生后留下的回响，是一个人在面对另外一个人离去的时候，自己的心里也有了裂缝。
我不想以一句轻描淡写的话把它说完，可以承认脑子空洞，承认害怕，承认自己也受影响，反而更加真实。
若这种失落持续到令人难以生活，或出现伤害自身的念头，还是应当到正规医院去当面咨询，而非一个人硬撑。
