我是做家庭保障以及养老规划工作的，所以很早就认识到，养老不可能等到快要退休了才做准备。
养老需要考虑的是身心健康，足够的钱，以及不可缺少的医疗保险。
身体的事情，自己不能做。
规律饮食，按时休息，不过分劳累，适量饮酒且不酗酒，不碰不该碰之物，并坚持规律性的体育锻炼
定期体检，及早发现小毛病，及早治疗。
年轻时要打好基础，否则老了以后存下来的钱可能都是送给医院的。
只有身体好才行，心理健康比身体好更重要。
培养一些自己喜欢的兴趣爱好，尽量不要选择那些会伤害身体的。
我膝盖受伤，不能跑步，就打乒乓球，因此认识了不少球友，尽管技术水平不高，但是大家都很开心。
静心也是一个不错的选择，我喜欢看书，还组织了一个读书会，大家常交流，也可以开阔眼界、增长知识。
我也喜欢玩游戏，虽然水平不高，但是有一群朋友，大家玩着老游戏，不争输赢，一边玩一边说故事。
老了以后还可以一起打CS,魔兽争霸，英雄无敌，想起来也很有趣。
钱并不是万能的，但是没有钱是不可能的。
我为自己存了3个商业养老金，从60岁起每个月能领取13000,在我的安排中，它是社会保险退休金的完全替代，活多久领多长时间也不会受退休政策的影响。
如果将来货币贬值严重的话，再存一些。
我购买的养老金以及高端的养老社区保证入住权，如果将来真的需要，也可以去住，有人照看。
养老金好处在于领取杠杆高，可以保持长期的现金流，缺点是一次性大支出不够用。
所以我又增加了增额寿, 150万，老了之后本金+利息大约350 - 450万，出国旅游或帮扶子女应该够用了。
另外还有些零星钱放在银行与债券基金中，用小钱也足够。
到了老年生病是一个大问题，所以医疗险以及重疾险一定不能少，至少不至于边生病边为钱烦恼，也尽可能不给女儿增添负担。
延迟退休一事，很早以前就已经被提及过，后来落地，并不意外，本来就是一目了然的事情。
普通人只会顺势而为，难以逆势而为。
人生一次，要对得起自己，就要早做规划，长远规划。
读书的时候好好地念书，拿到一个自己认为满意的文凭。工作后努力工作，获满意收入。年轻时做好准备，不要等到老了留下后悔与遗憾。
