我男朋友的姐姐患有抑郁症，某年春天，她在车上烧炭自杀。
她33岁，乡镇公务员，前些日子刚考上在职的研究生。
她结婚了，还有个七岁女儿。
这些信息叠加在一起，很多人的第一反应或许是意外，甚至是疑惑，一个看上去有家庭，工作以及继续学习的人怎么会走到此一步。
但真正令人难过的是，她平时看上去很正常。
她应该是因为她很善良，什么事情都喜欢自己承担，不愿意告诉家人，怕大家害怕她。
对外人，她总是乐观向上，在同事面前总是照顾他人的那一个人。
众人皆言，从未见她垂头丧气，也未见她露出悲伤、烦躁的态。
在众人的印象中，她总是笑呵呵的，是一个开朗的、有正能量的女孩。
问题或许就在这儿。
我们很容易将一个人外在的状态当作她真实的内在状态。
她可以笑，可以工作，可以照顾别人，甚至可以准备考试，但不代表她没痛苦。
有些人并非没有崩溃，而是将崩溃隐藏得很深，隐藏到连最亲密的人都只看到了她还在坚持的一部分。
她很早之前就患有抑郁症了，只是自己没重视，也没去看，更没吃药。
这句话听上去好像在告诉她没有及时解决自己的问题，但是换个角度来看，她或许已经习惯了忍耐，习惯了将难受解释为累，习惯于认为只要再坚持一下，事情就过去了。
她并不是不明白自己的难受，而是没有将这种难受当作需要被认真去对待的事情。
那段时间，她打算离婚。
原本第二天就要签订离婚协议，可是在前天晚上，她自杀。
很多事情发生到这里，别人都会本能地去找寻一个明确的原因，想要知道到底是哪一件事情将她推向了最后的一步。
但是从这些信息中，可以看到的并非是简单的瞬间，而是长期未被说出的痛苦，叠加在生活关系中的巨大压力。
因此，评判一个人是否平安，不能只看他是不是爱笑，也不能仅看他是否正常工作、学习、照顾他人。
那个总是在安慰他人的人，也许正在等待着有人认真地问一句，你是否已经很累了。
当然，一个问题不能代替正规医院评估和治疗，抑郁症也不能用意志力解决。
如果一个长期的情绪低落，痛苦，或者已经有伤害自己的想法的话，还是应当尽快陪她去正规医院面对面咨询，不要把沉默当作没事。
