我认识一个健身教练，前些年还上他的私教课，身材很强壮，谁能想到，后来会因肺癌晚期离世。
他一开始仅仅是腰痛，觉得大概没有什么事情，休息了半年后疼痛又出现，去做检测后发现已是晚期，过了一个月便没了。
他留下了一个1岁儿子、一个6岁女儿，这件事真正令人难过的是，不仅仅是一个看上去健康强壮的男人突然消失了，也是两个儿子从此少了个父亲。
很多人对于身体的判断，仅仅停留在一个表面的层面上，能不能跑，有没有肌肉，精神头够不够，常常被视为健康的证据。
但是外表强壮，和身体内没有问题，根本不是一个概念。
健身教练或普通人，只要有持续或反复的疼痛，就不能仅凭休息、忍耐以及“应该没有什么大事”去解释。
这里并不是说腰痛是严重疾病，也不是看一个个案，就可以推断出所有疼痛的背后都是可怕的结果。
可以确定的事实仅仅只有一个，忽略了腰痛，休息半年之后又痛，检测时已到晚期，随后很快死去。
因果关系不能简单地说是“腰痛致肺癌”,原有的经历表明，腰痛被当作小事来处理，后来检查发现已经进展了的肺癌。
这两句话不一样，前一句错误的判断，后一句是对事情的正确描述。
人有时候是这样的，越觉得自己的身体底子好，就越容易将异常感觉归结为疲劳，劳损或休息不够。
特别是看起来很强壮的人，别人也会随的放松警惕，认为他不会有什么大的问题。
这个教练的经历，使我明白了，健康不能仅以外表衡量，身体发出的不断信号也不能仅仅因为一个人看上去很能扛，而被忽略。
但是话说回来，谁也不能通过一次经历为自己做出诊断，也不能因为看了这个故事而将普通的不适直接与晚期疾病相关联。
具体如何判断，还是要到正规医院去面诊和检查，不要在网上猜测，也不要用“我身体一直不错”来代替判断。
真正值得铭记的并非恐惧，而是不要将强壮视为免检资格，不要将不断出现的疼痛视为必然消失的小事情。
我也不知道这个教练当时是否想到了事情发展到了这一步，也不知他自己经历过多少犹豫，但事实上，一个外表强健的人，仍然会被疾病所击中。
留下的两个孩子，才是这件事情最沉重的一部分。
一个1岁儿子，一个6岁女儿，他们记住的或许不一定是父亲曾多么强壮，而是在以后的很长一段时间里，生活中少了一个本应该在的人。
所以，不要迷信外表，也不要把能扛当作能力，身体出现异常时，及时进行正规检查是对自身负责，也是对身边人负责。
