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一份来自“失独圈"的真实心声 —— 经历重度抑郁和自杀未遂,仍能放下并幸福活着

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-27 16
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
经历重度抑郁和自杀未遂,仍能放下并幸福活着
潘扬 优质回答
纵使天崩地裂,公义仍在我心

我曾经非常极端,做过一回自杀不成。

那次留下来的疤痕,也许会陪伴我一生。

事情发生之后,我才发现,伤害自己并不是想象中的那么简单,原本收拾好了的房间也是一片狼藉的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

妈妈不知怎么突然来到我家,应该是有一种感觉吧。

所以我活着。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我爸爸听闻消息后马上坐飞机赶来,他们站在我床前,痛不欲生,仿佛彻底心碎。

但即使这样,他们还是忍着泪水安慰我。

那一刻我忽然明白,只要我活着,对他们是一种安慰,死亡带来的并不是解脱,而是彻底的寂寞与痛苦。

我也许是他们的包袱,但只要我活着,他们就可以看到希望。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那之后,我再也没有尝试过去死。​

但这并不意味着生活马上变好了,后来我又发生了三次严重抑郁复发,一次又一次痛苦,也一次又艰难。​

每次我都去正规的医院挂号,住在自己厌恶的封闭病房吃药,电休克。[本文防采集 - 藏鲸阁]

治疗自身也很难熬,每次治疗的时候都很痛苦。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我今后的人生或许还会有很多次的复发,我一直很害怕。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是除了生病之外,我的人生百分的九十都是平静的。​

​

为了百分的九十安宁和温柔,我能忍受疾病的痛苦。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我终于明白了,人生是不断的放下。​

放下别人的看法和观点,放下曾经的梦想与荣辱,也放下不能实现的愿望。

我也放下了那个我一定要变成正常人的想法。[本文防采集 - 藏鲸阁]

人如果不再以一个标准要求自己,反而会多一些喘息的机会。[本文防采集 - 藏鲸阁]

在放手的时候,我获得了自由。​

我开始存起钱去旅行,一个人去了西藏,青海,云南,泰国以及某一个沿海地区。​

我最喜欢的还是西藏,那里有雪山草场。

我去过六次,跟牧民学会骑马,跟僧侣学会喝酥油茶,也由高反到精神不清,渐渐到了能够在雪山上边跋涉边抽烟的地步。[本文防采集 - 藏鲸阁]

在西藏旅行的过程中,我认识了当下的恋人。[本文防采集 - 藏鲸阁]

从他那里,我获得了力量。​

他接受了我的一切,不管我生病的时候是什么样子,他从来没有放弃过我。

于是,我对这个世界的眷恋又增加了一个。

我将来还要到更远的地方去看看这个世界上的奇迹,感受自由的味道,感受生命的美好。

因此,经历过自杀的人,也可以继续活下去,继续过自己的日子。​

我们每一个人都需要重来一次的勇气。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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  • 新生子女提供情感寄托
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失独再生养家庭是指独生子女家庭在孩子死亡或伤残后,通过再生育或收养方式再次拥有子女的家庭。调查显示,超过八成失独家庭希望再次生育,但经济压力和现行扶助政策限制成为主要障碍,许多父母已步入高龄,经历失独打击后再生养子女,面临身体、心理和经济的多重压力。

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