我初中同学，也是我同事，一直很开朗，很活泼，大家有问题找他，他总是热心帮助解决。
我失意时说过我不想活了，他安慰我很久，还给我讲了很多道理，直到现在回想起来，那些话还是让我受益很多。
因此我后来才知道，一个总是在照顾别人的情绪，帮助别人处理问题的人，并不代表他的情绪一直很稳定。
我们很容易被一个外在的状态骗过去，爱笑，健谈，热心，甚至看上去很会安慰人，这些都只能表明他愿意将这一面展示给别人。
它们不能说明他没痛苦，也不能表明他已经能独自处理这些痛苦。
可是就是这么一个在大家心目中很开朗的人，在某个下午，选择了用所有人都不能接受的方式走了。
这件事情发生的很突然，至少对身边人而言是这样的。
就在前些日子，我们还见了面，隔天又通过电话交流工作上的问题，彼此开玩笑说以后要请他吃饭。
这些平凡得不能再平凡的互动，后来却成为难以面对的回忆了。
他其实已经被郁闷困扰了很多年，之前也自杀过好几次。
听到这些之后，很多人的第一反应或许都是后悔，想想自己是否早已看出来，早已多问一句，早已将那句话当真。
我一直很后悔，觉得自己没好好关心他，没有在他最需要时发现异常，最终只能看着他以这样极端方式离去。
但是这种后悔，也有它的残忍之处。
人是仪器，身边的人不可能通过几次见面，几个电话来判断一个人内心在发生什么事情。
更何况，他一直给人的印象就是开朗，活泼，热心，大家当然会将这些表现看作他过得很好。
这并非是为谁开脱，而是承认了一个事实，精神上的困难有时候并不会直接表现在脸上，越是习惯于帮助他人的人，就越有可能将自己的难受隐藏得更深。
因此，关注一个人不应该只看他是否沉默、哭或情绪失控，也可以多问他最近累不累，愿不愿意说自己的事情。
但是问了并不意味着就可以挽回一切，也不能将不可预见的结果都变成一个人责任。
对于已经离去的人，遗憾一直存在，但遗憾并不意味着我们要以自责惩罚自身。
能做的是以后不要将一个人的热情当作他永远没事，也不要因为他还可以开玩笑，就认为他一定能撑得住。
如果身边的人长期受躁郁等问题的困扰，具体的情况还是应该请正规医院专业人士当面评估，别人可以做的是认真听，及时陪伴，在需要的时候帮他获得专业的支持。
