我想写点什么，突然看到这个问题，脑海里浮现出老公表妹。
那天她死了，年仅34岁，留下两个孩子，老公长期在外地工作，她平时一个人在家里照看孩子。
她以前常点外卖，也爱喝碳酸饮料，为保持身材而节食。
后来查到白血病，治疗了一年半，春节前后听闻病情加重，排斥反应也严重，网上捐款还没有用完，人就走了。
至于她为何得白血病，不能凭外卖，碳酸饮料这类生活习惯来下结论。
家人当时猜测，或许与这些食物习惯有关，也认为减肥会使她的身体更差，但这仅仅是猜测，具体的原因以及病情的变化还是要依靠正规医疗来判断的，不能以一人的经历作为普遍医学的结论。
让我难过的，不仅是34岁的生命忽然停止了，也不仅仅是两个孩子丧失了母亲，而是很多人一直到身体出现问题，才发觉自己一直在用健康换取所谓好看。
为了减肥，少吃一些，再少吃一点，看见体重秤上数字下降就认为赢了，但是身体不会因审美标准的变化而失去需要。
那时候贾玲的电影。《热辣滚烫》很火，短视频中亦有三甲医院医生表示，身体适当留下一些脂肪，或许有助于抵御一场大病
这句话并不是鼓励人们放纵饮食，也不是说脂肪是越多越好，而是告诉大家，健康并不是越瘦越好。
特别是女孩子，太瘦会导致怕冷、气血不足、精神不振、睡眠不好、抵抗力降低等问题。
这些表现无法代替诊断，也无法简单地归因于体重，具体情况还需要到正规的医院进行面诊评估
我越来越认为，所谓的主流审美，有时候确实会将人带入一个很窄的范围。
“瘦马”的风看上去是要求外形，其实也可能会成为对身体的摧毁和对精神控制，大家为了获得一句“你为什么这么瘦”而忽略了疲惫、失眠以及持续的不舒服。
对美没必要随波逐流，至少应该有一点自己的看法。
身材可管理，健康却不是抵押的筹码;变瘦也不应该是一种值得骄傲的牺牲。
加上长期的新冠可能对身体造成的长期影响，生活环境以及身体所面临的问题都在发生变化，我们更应该去爱护自己
不要把节食当作自律的唯一标志，也不要等到身体出现很大声音时，才承认自己已经透支了。
