大龄夫妻想要自己怀孕，可不能仅仅关注“能否怀上”这个问题，需要分别评估男方精子，女方卵子的质量，以及子宫环境三个条件。
这三项并非谁更重要，而是缺失一不可的一个基本判断，
男方，先看精子的质量。
倘若男性平时经常熬夜或喝酒，精子的质量可能受到严重的影响。
因此日常饮食作息不能过于随意，能够规律就尽可能规律。
有很多人一旦听到生育方面的问题，就全部把注意力放在女性的身上，似乎只要女方进行检查就可以了，这样的思路本身是不完整的。
男方也是需要面对的，不可以因为没有什么明显的不适，而默认精子是没问题的。
精子具体情况还是需要检查来确定，不能仅仅依据生活习惯就自行下结果。
原文中提及，通过服用药物调理的话，精子方面的问题基本上是可以得到改善的，但是具体需要如何调理、如何进行调理，需要在正规的医院进行面诊之后进行判断，不可以自己购买药物去尝试。
女方，主要在于卵子质量及卵巢功能方面。
女性35岁以后卵巢功能急剧下降，卵泡品质也可能变差。
这也是为什么大龄备孕并不能仅仅依靠等待的缘故，年龄自身会使评估更加重要。
有人会将“还能否排卵”与“卵子的质量是否好”混淆在一起，其实两个问题并不能简单地划上等号。
到底是怎么回事，不能够通过感觉来判断的，也不能仅仅只看一次的结果，要到医院去具体的评估。
原文说卵子质量差的时候需要去医院用药来治疗，但是用不用药，用什么样的方式来处理，都并不是夫妻俩自己能够决定的。
另外一个容易被忽视的条件，就是子宫。
若子宫环境较差，或子宫内膜较薄，则会影响到生育条件判断。
并不是说一个指标出现异常，就能够直接得出判断，而是要做好检查，然后再看具体的情况。
子宫适不适合怀孕，不能用网络经验来猜测，也不能以别人说我这样成功了为依据。
大龄的失独家庭要想自由自在，最怕的并不是去做检查，反而是仅仅去检查那么一部分，而后把一个部分的结果当作全部的答案。
男方的精子，女方的卵子，还有子宫的环境，这三项都得先评估好，然后再依据正规的医院检查结果来讨论下一个选择。
生育这个事情，没有谁能够隔着文字给别人下一个结论，能够做的，就是将条件一项一项地看清楚，把能够确认的先给确认。
