说真的,收到了你的邀请后,我打开了,关闭了,关掉了,又打开了。反反复复好几回。
不是我不想回答,而是我知道,对于这样的痛苦,几句看上去漂亮的话,并不一定真的可以帮忙。
我将自己还能够回忆起的心理学方面的知识,能够打动人的话语以及调整情绪的办法和技巧都在脑海中过了一遍
但是真要写一段文字,让你走出这个“阴影”,我并不认为自己有这种能力。
这句话听上去或许有些退缩,但是我不想假装我有一把钥匙,可以为别人开启一扇轻松的生活之门。
我甚至翻找过别人对类似问题的回答,想从中找到一些什么,哪怕是一句可以让你暂时喘气的话。
可是找了一圈后,我发现大家都差不多了。
我们都可以分析痛苦,也可以讲一些道理,也都知道应当照顾好自己,但是真正落在自己身上的事情从来都不是这么简单。
所以我渐渐意识到,或许你与我都无需具备让别人完全走出阴影的能力。
由于人的身边,本来就有可能存在一些难以消除的阴影。
有些记忆并不会因我们不再提及而真正从心底消失。
有些失去并不是通过一次想通,一次哭完,或听到一个安慰就可以完全处理掉的。
但这并不代表,人只能一直难过下去。
我不是说让你压抑痛苦,也不是让你赶快忘记发生过的事情,更不是要你表现得无所谓。
我只是认为,你和我所理解的走出阴影,或许并不完全相同。
所谓的走出阴影,并不是从此不想起来,而是心中一点苦也没有。
它更像是,即使心里还有痛苦,我也可以继续生活下去。
该吃饭时吃饭,该休息时休息,碰到一点值得开心的事情,也允许自己开心起来。
这并非背叛记忆,也并非表明那段关系并不重要,更不是将曾经发生的一切轻轻地放下。
正因为这份痛苦是真实存在的,所以更需要为自己的生活保留一些空间。
痛苦时,就痛苦吧,不必急于把自己劝好,也不必为让别人放心,硬说自己没事了。
但是,当你总算有一天能够开心的时候,也请不要忘记开心。
那一瞬间的笑,不会抹去你所经历的难过,也不会削减你对那个人,那段日子,或那份感情的关注。
你可以怀着思念去生活,怀着缺口去走路,也可以在一些平常的时候,重新感觉轻松。
我想,这也许是对离去的亲人最好的怀念。
不是将自己一直留在那一天,而是在记住痛苦的同时,仍然认真地过好后面的人生。