想死的人，通常没有我们想象中的时间概念，忍不住就跳下去。
你还惊讶，为何有人偏偏在清晨跳楼，但对于那个人而言，凌晨跳下去与此刻跳下去并不一定有什么不同。
有的吃完午饭回到家就自杀了，有的从球场回来自杀了。事情发生前，生活表面上或许没有明显预告。
自杀影响着他们一生，自杀的念头如同病菌一般缠绕着一个人，人的状态就难以再回到原本的轨道。
别看有些人天天嘻嘻哈哈，好像过得很快乐，其实他可能很久没有睡一个整觉，内心一直在极度煎熬中。
你将目光投向人群，就会发现，精神与心理处于亚健康的人，或许比我们想象的要多。
每个人的面孔看起来都很正常，但是他心里到底在想些什么，别人不知道。
所以，不要等到别人跳下去后，才忽然后悔自己没早发现。
别让你的朋友、爱人以及家人走到这一步，但这句话说来容易，真正做到却难。
自杀的倾向有时难以控制，每一个人走到这里的原因也不一样，如果是疾病引起的，身边的人能帮就帮，但是具体情况还是要让当事人去接受正规专业的评估与帮助。
我一直不明白，为什么有人说起因自杀死去的朋友或者同事，第一反应是说对方的身高，体型，长相和学历。
什么貌美如花、八块腹肌，最后说到一句话，一个美女或者帅哥走了，很可惜。
这只是给人听的感觉，并不一定是那个人真实的生活。
我想问一下，你是真的朋友吗?你真的了解ta吗?
如果平常连一个电话也不舍得打，隔很长时间才联系一次，周末也不走动，等到别人离开之后，突然就开始举办一系列纪念活动，然后转发一条关心身边的内容，就觉得自己做到了关心，这是不是有些虚伪。
人走了，才后悔没有及时发现他想死，这样的后悔当然是假的，但是它无法代替之前可以有的伴侣。
真正关心，并非事后将一个人外貌条件说得多么漂亮，也并非在社交媒体上转发一个漂亮的话语。
它应该出现在那个人还在活着的时候，出现在你可以多问一句，多走近一点，认真听他说完话的时候。
但也不要把所有的责任都推给普通的朋友和家人，因为自杀的倾向难以控制，很多痛苦不是几句劝说就可以解决的。
可以做的是，不要在失去后才想到关心别人，如果发现对方长时间失眠、不断煎熬或反复表示不想活，可以陪就陪，可以帮就帮，尽快找正规专业的支持。
不要把事后的悼念当作关心，关心要在人还没有完全绝望前。
