一位四岁的孩子妈妈,来回答产后的抑郁问题。
我是医学博士,身边有产后郁闷的亲人,所以我对于激素的变化,孩子的哭闹,哺乳这类产后的问题早已经做好了充分心理准备。
在月子的时候,婆婆,妈妈以及老公一同照顾着我,在这个月子当中他们三人没有什么冲突。
婆婆做饭,妈妈带娃,老公照顾我,我每天都是喂奶的。
孩子一切都不错,出生了八斤,没黄疸,也没吐奶,应该说这是完美的一个月子,但是我当时感觉自己是生活于黑暗中的。
最大的问题就是睡不着觉。
由于奶水多,我一天的一半时间都是在吸奶,三小时一定要起来吸。
医生说,千万不要吃鸡鸭、鱼肉,否则得乳腺炎有的受罪。
我原本就不喜欢吃辣的人,月子中有一回妈妈给了我一些辣椒酱来拌菜,我感动地哭了起来。
出门也受到限制了,出门要带大大小小的包,还要带吸奶具。
月子中的人,仿佛一下子成了妈妈。
由少女变为奶妈的差距,真的不好受。
曾经我也是一个喝星爸爸,穿高跟鞋都市女人,孩子饿的时候,只能找个地方,撩开衣服吃奶。
这种改变不仅仅是身体疲惫,更像原本的自己忽然被隐藏起来。

婆婆因为我晚上睡不好,所以不让我生孩子,只是在喂奶时抱着孩子。
但我当时认为,她是在与我争夺孩子,还对老公大吼,为何我的孩子我自己不可以抱。
晚上小孩吵闹,婆婆抱在客厅哄,我又问她为什么如此烦躁,是否故意不叫我睡觉?
如今回过头来看,确实脑子进了水,但是那时候,这些想法如潮水般塞满了脑子。
这些怪异的想法,后来是如何结束的?
秋天我生完孩子后,过了一段时间,单位有一个大的项目需要出书。
当我有一天又重新坐在电脑前,开始敲打报告时,突然感觉到自己价值再次回归。
我成为了一个能一边吃奶,一边看数据的大妈。
工作使我找到了自信的我,抑郁的情绪也渐渐消失了。
因此,月子中的很多事情看似是小事,但是它们叠加起来,足以压垮人。
女人十月怀胎,似乎已经做好了做妈妈的准备,但是当孩子真的到来的时候,还是会慌张、害怕的。
身边的人愿意理解你,你就可以跨过这道门。
身边的人如果只是说某个女人并不是这样过来的,偏偏就是你矫情,如同掉进了一片海,没有人拉着你,只会越来越深了。
产后的抑郁不仅是带孩子辛苦,也是自我的价值忽然丧失。
具体到底要不要就医,还是应该到正规的医院去咨询一下,但是身边的人理解与支持并不是一件简单的事情。