说白了，人的本性需求是不可逆转的。
一个即使将道理想的再透彻，也还是会不自觉的从老公与孩子那里“寻找到自己所需的安全。
这如同许多胖子在焦虑的时候忍不住吃东西，明知吃了会变胖，也会焦虑，但还是难以拒绝咀嚼东西时获得的安全和满足。
心理方面的干预与读书是有用的，但是我对于它们是否可以单独处理问题的态度还是比较保持的。
原生的家庭印记，往往已突破心理防线，在生理上形成联动，影响到内分泌的平衡以及神经的冲动程度，如同巴普洛夫的狗。
一个人精力充沛，心态平稳的时候，也许可以应对过去，但是一旦疲倦或低落，无助感便会到处蔓延。
可是在这个时候，人需要的却是内心的支撑。
因此，心理屏障在生理上的脆弱下，的确可能会不堪重负。
用我的观点和判断，对你来说重要的并不是一直围绕着这一问题转，而是构建一个新反射系统。
换言的，除丈夫与孩子外，还需要建立一个新的感情投射，以新的方式代替原有的路径的依赖性。
工作，事业，爱好，都可以是新的重点。
我不知道你的完整人生，所以不能代替你做出判断，但是你要让新事物占据你的身体和精力，并从中得到充分的快乐。
这样，才会逐渐摆脱不断寻找安全感需求与冲动的状态。
有的时候，装作自己是个女强人，告诉他“老婆有事情要忙”,暂时忘记老公与孩子，反而是件好事情。
适当疏远和忘记，并不会伤害到你和家人的情感。
反之，若焦虑过度，周围的人或许会呼吸困难。
特别是对于男孩子而言，母亲过多的关注与羁绊，对他心性的成长也会有一定的不利。
再深一点，你在纠结自己与孩子、老公的关系，不管看开了还是不看开，实质上还是纠结于原生的家庭影响你。
只不过是将原生的家庭影响转移到另外的两人身上，仍然在原来家庭的结构和延伸中生活，无论这样的生活是正面或者反面的。
一个人成长的过程有两次，一次是来自原生的家庭，另一次则是在走出原来家庭的路上完成。
要是说文艺一些的话，你需要找到自己人生的重心，然后以“你”的方式来爱老公与孩子
先做“你”,再考虑如何爱。
