这个问题没有一个适合每个人的解决办法，别人可以做的只是提供一个参考，真正合适自己的道路还是需要自己摸索一下。
沉浸于亲人去世的悲伤之中，好像沉浸在深海里一样，呼吸艰难，不知何时才能浮起来。
这是个难关，躲不过去，也不能说它没有。
我的方式，就是先接受这一事实，想办法去接受它，然后将它暂时置于内心之中，不轻易地去触碰它。
这里所说的漠视，并非否定亲人存在，也并非将感情抹去，而是先将自身从情绪汹涌之处退开一些。
那时候我还在读书，对未来很有希望。
其实无论处于人生的哪一个阶段，都应该对自己有一些期待，因为人并不能一直困于已发生之事。
我会想很多期望中的事情，让自己的头脑有个方向，不至于总是在回忆中徘徊。
那几日我也努力多找些事情做，学习效果究竟如何，我也说不清楚，但是学习的计划并没有就此停止。
有时候休息时，我也不是一直坐在那里发呆，而是看一下视频，让脑子暂时停留在没有亲人的地方。
听起来有点凉，但对我而言，短时间移开注意力，比反复将自己拖入悲伤中更能支撑生活。
伤心是很正常的，我可以自己葬礼哭，也可以一个人哭。
但是在其他的时候，我不想在别人的面前流泪，所以就故意不去思索这些事情。
有人或许会疑惑，白天不愿意，晚上会不会更难受呢?
对我而言，的确熬过了好几个难以入眠的夜晚，身心才渐渐麻木起来，情绪也由剧烈疼痛转为淡淡的惆怅。
白天故意不去思考之后，生活就显得并没有太大的变化。
大脑还会产生一个自动的回避机制，只有在看到一些特定的场景时，才会意识到，那个人不在。
这并非每个人适用的办法，也并非要求他人照做。
每一个人面临丧亲的痛苦的方式不一样，有的人要倾诉，有些人要独处，有人会不断哭泣，也有人如我一般，先收起情绪。
从小我的情感就很强烈，但是变化很快，喜欢总是在一瞬间出现，表面上还是冷漠的。
因此我悲伤与无感是真实的，并不相互冲突。
我也曾经很悲伤，也的确一辈子都忘不了那人。
但是记得并不代表要一直留在最疼的时候。
如今的我回归到平静之中，平静并非是忘记，也非背叛
曾经的快乐与感动永远不会消逝，留下的痕迹也依然在。
有时你会发觉，亲人似乎还在生活中的某一个角落里，只是从实际的陪伴转变为记忆，习惯以及心里的部分而已。
平静就是一种继续生活的态度，不必强求自己马上做到，也不必为恢复平静而感到羞愧。
有些晚上梦回来的时候，我也许还是会泪流满面。
但是哭过之后，还是要逐渐回归到生活中去，因为悲伤是可以存在的，生活也是需要的。
