事情发生之后，很多人首先想到的并非休息，而是不断地问自己，究竟哪一步出现了错误。
是否身体没照顾好，是否情绪带来了什么影响?是否当时再谨慎一些，结果就不同了。
但有的事情，并不是一个人再努力一些、再谨慎一些，就可以完全按期待来的。
所以首先把这句话放到这里:发生这种事情，并非你的错误，也非你故意的。
不要把所有的责任都交给自己承担，也不要因结果未能如愿而认为自己不应该被谅解。
有人说，或许这是与孩子的缘分，缘分没到最后，并不代表你做的不够好。
这话并不是要你轻易地将难过翻过来，也不是叫你立刻放下，而是告诉你，难过是可以的，责备自己不需要成为一个难过的人。
你能想念，能委屈，能在某一个时刻突然心情低落，这些都无需急于证明你已恢复了正常的状态。
但是请不要以伤害自身的方式来惩罚自身，因为这样不但无法改变已发生的状况，还会使得自身身体以及心情一直承受着压力
现在可以做的事，并不是想象中的那么简单，而是先照顾好自己。
应该休息时休息，慢慢养好身体，情绪不好的时候，不要逼迫自己马上振作起来，也不能因为一时兴起不起来而继续否认自身。
若身体出现不适或长时间不能缓解的情况，可到正规的医院进行咨询，请专业的医生帮助你分析如何对待身体以及情绪
这并不是懦弱，也不是大题大做，而是你为了自己。
至于将来要不要接纳下一个孩子，何时再考虑?应该等到身体和情绪允许了再和你自己以及家人商量吧。
可以等待下次，但是不要将下次当作必须做的事情，也不要把这当作弥补这次失败的唯一途径。
先过好日子，并不是说你忘了孩子，而是你可以带着这一段经历来照顾自身。
生活不会因一句话加油而马上变得轻松，但是你可以日复一日地生活，不急于为自己下定论。
请记得，孩子没留下，并不代表你不好，也并不意味着你要为这一生而责备自己;
这一段日子过去了，但是你不需要一个人用惩罚你的方式度过。
