有一些痛苦外人看得很清楚，而真正落在当事人的身上，却并非几句安慰所能触及的。
再温柔，再鼓励，对题主而言，也不一定能减轻一些痛苦。
别人的惨不忍睹经历，听了也许只会感慨世人都苦，但这种感慨与自己的疼不同，更无法替自己拿走痛苦。
因此，别人能够做的事情实际上是很有限的，陪着，听着，说几句不乱的话，就已经是很难得的。
至于真的让自己走出来，估计还要回到自己的这里。
解铃还要系铃人这句话听起来有点沉重，但它所说的并非是责怪，它是在提醒：痛苦来自于自己的认识和理解，外界再多的解释，也无法直接替你做出改变。
只有你自己换一种角度，去看清事物本身的真相，去了解意识里的奥秘，你才有可能改变你原先想法。
这里的转变，并非逼着自己去忘记，也并非假装什么也没有发生，更并非把难过压制下去，装作一个没有任何关系的人。
人一旦离开，关系与记忆并不会因为他人的“想开一点”而自行消失，自身的感受也并不应该被粗暴的催促结束。
可以做的是一点一点地重新去理解这个社会，重新地理解人和事，也重新的理解自己所经历的事。
这一过程并不是因为听到了一句漂亮的话就完成的，甚至有可能是很慢的，慢到让自己怀疑到底有没有发生变化。
但认知如果真的发生移动，同样一件事情在心里所占的位置，或许就会与从前不同。
我本来就不想回答的，因为我明白，我帮不上题主。
我身边同样有亲人去世，这些年，几乎是每年都有的。
这样的经历并不能够让我有能力替他人止痛，最多也就是让我明白，一些伤口不可以依靠外人经验来掩盖，也不可能通过比较来说明谁更应当难过。
题主无需因为别人同样经历了痛苦，而觉得自己痛苦应当减轻。
每个人在面对离别时所采取的方式不一样，能否继续前行，也没有一个统一的节奏。
我还是回答了，或许题主看不见，这个答案很快就会沉下去。
题主可以看到，我推荐看看赛斯，尤其是时空之外。
首先阅读本身就是一个好习惯。在一段无法安静的日子当中，它至少能够转移一点注意力。
第二，也许会使你对于这个世界、对人、对物，有着不同的认识。
我所说的是“或许”，并不是说看完就会放下，更不是将一本书当作解决痛苦之工具。
但是当原先的想法一次又一次地把人困在一个地方的时候，换个角度去接触另外一套对于世界与意识的解读，或许会给自己一些松动的时间。
安慰没有效果，并不代表只能一直被困在痛苦中。
有些路不是别人来替你走的，只能自己慢慢地看清楚，慢慢去改变，然后携带着曾经发生的事情，在往后的余生里淡定地走。
