谢邀，此问题我也在其他问题中也回答了类似的问题。
梦中再次遇见已经死去的亲人，醒来之后，那种思念会忽然变得非常具体起来。
平时并不刻意去思索，梦却仿佛将那个人又带回了眼前，等到醒来之后才发现，原来那一份伤痛始终未曾真正消逝。
说到极致的感受，我真的很难说清楚，只能说，这不是一个“想开一点”就可以解决的问题。
之后我在网络上看到了一段关于父亲去世的文章，讲述的故事和我很相似，看完之后感触颇多。
有些事情，别人不曾经历过，就难以真正地懂得其中的含义。
表面看，人还是一样的生活，该做的就做，也可能少有主动提及那个亲人的。
但是不去提及，并不代表已经走了出来。
痛苦有时候并不吵闹，它只是在生活中潜移默化地影响着一个人情绪，习惯以及对生活的态度。
因此我越发觉得，要走出这样的伤痛确实是很困难的，也并不一定要靠自己去坚持。
有时需要个契机，或许是一句话，也或许只是一个瞬间，使人终于可以看清楚自己内心的感受。
但是契机不代表伤痛会马上消失，也不是一下子就能完全不想念了。
所谓的走出来，并不一定是将那个人抹去记忆，也并不是让自己立刻恢复到以前的模样。
但即使还是会难过，也要逐渐回到正常的生活中去。
生活并不会因一个人离开而停留在那里，时间也将人推向前方。
这话听上去很平常，但是真正身处其中时，才明白继续活下去是需要力量的。
有的时候，如果连为自己的生活都感到困难，那就换个理由吧。
可以想一想，很多曾经爱你，照顾你，牵挂你的人，是不是不希望你为他们离去而一直苦恼难过的。
这并不是要为逝者说话，也并非要求活下来的人要表现出坚强的样子。
只是生活仍在继续，即使暂时不能为自己，也能为了很多爱你的人，努力过好每一天。
吃好饭，做好应做的事，在可以做的时候，让自身过得好一些。
并不意味着忘了谁，而是怀着这份思念，承认了离别的发生，也承认还有生活需要面对的。
我并不认为一个人必须完全走出痛苦才算是真正的生活了。
有的伤口可能会一直有痕迹，但是人可以边想着，边慢慢走。
很难时，就不必要求你走的多快，可以再往前走一点，也是生活。
即使平时不思考，伤痛也可能无形中影响到你，这点不用否定。
但也要记住，离开的已经离去了，留下的人还得继续活下去。
在真的走出来之前，甚至于在很长一段时间之后，都愿意把爱你的那个人照顾得好一些，这也许就是给对方留下来的温柔吧。
