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父亲离世后我学会的不是忘记而是带着难过继续生活

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 父亲离世后我学会的不是忘记而是带着难过继续生活

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-09-24 29
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
父亲离世后我学会的不是忘记而是带着难过继续生活
袁芳 优质回答
日常再添幼子,祈愿百岁相伴

深夜,窗帘未拉上,外面天黑得看不见什么东西,偏偏没有云,抑郁的心情又开始起伏。​

这究竟是一种什么样的感觉,我也说不清楚。[本文防采集 - 藏鲸阁]

父亲已经离开很久了,那时候我在读高二的上学期,他已经在离开之前病了很长时间,但是最终却离开得很突兀。​

他走之前还住在家里几个月,我知道的仅仅是他的接下来进行康复的训练,具体的病情,我并不清楚。

作为一个他的女儿,我真的不懂事,可能我只是逃避,逃避一个不愿意去面对的事实。​

父亲去世的那一天,我也从另外一座城市朋友那里赶到了他的医院,但是我没有看见他在世的最后面。

当我再次看到他的时候,已经是第二天殡仪馆了。

那天晚上,妈妈打电话给我说,我的脑子顿时空了下来,真的只有空白了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我没马上哭出来,去医院路上坐在车上哭了一整天。

当殡仪馆看到他的时候,我并没有哭泣,他安静地躺着,我没靠近他,因为我怕。​

我还在怀疑,那真的就是我的爸爸。​

姑娘在一旁让我多瞧几眼,说以后看不到了,但是我不想忘记他当时的模样。

开始几个月的时候,我在寄宿的学校里住着,一星期有三四天躲在被子里哭,第二天清晨还要起来上课。



那时候我没办法集中精力,书在眼前,心却总被拉回到那件事上。​

之后我快要上高三了,生活还是继续往前走,有时难过也是习惯了的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

由于这件事情,我的心情已经严重抑郁起来了,那时候我也鼓足了勇气去医院看病。[本文防采集 - 藏鲸阁]

朋友常说,不想就好,但是人并不是说想就可以不想的,如果真的如此简单,很多痛苦也不会一直缠绕着你。​

这样的难过究竟有多深,我找不出一个词来描述。​

我可以做的是尽可能让自己平静下来,让心情缓缓平复,再好好思考一下父亲给我的最好的模样。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那时候我只看到了这一个问题,想要记录下我的经历,甚至有些偏离了问题答案。[本文防采集 - 藏鲸阁]

高三上学一个月后,我开始慢慢填充生活,尽可能让自己过得好一些,因为父亲之前跟我说过,希望我可以考上大学的。​

可是到了本应团圆的日子,我还是明显感觉到自己家里缺了个人,节日也失去了价值。​

过了一会儿,我去了几次医院,也吃了两个药。[本文防采集 - 藏鲸阁]

因为觉得自己情绪还可以,所以没怎么吃东西,结果在一个夜晚里,很多不好的心情又回来。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我也不知道爸爸你在哪儿还好吗?女儿不好,成绩也差。​

之前我认为继续活着就是忘记父亲,后来才知道,并非如此。

难过并不会因一句话“别想”而消失,真正可以做的,是怀着这份念头继续上学,继续吃东西、继续走好自己的路。

不是完全放下,也不是装作什么也没发生,只是我总算允许我一边想着他,一边过着生活。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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