这样的为难自己是没有必要的。
人的出生由不得自己，谁不想含金钥匙出生?但真正的幸运者很少，大多数人都和你我一样，出生在一个普通的家庭中，有着普通起点，也在普通关系中长大。
因此，原生家庭给予了什么，没有给予什么，并非成年人可以重新进行选择的事情。出生不能重来，过去也不能倒带，反复问自己为何没有遇见更好的父母，许多时候只能使已受过的难过加深。
但是你是成年人了，至少，你可以自己做主，一个人能否改变自己的命运，决定了他能否影响原生家庭。这里所说的并非是一夜之间使父母，兄弟姐妹成为理想中的模样，而是先让自身不再完全受他们的言行所牵引。
要是你和父母，兄弟姐妹在一起的时候，他们的话让你感到寒心、伤痛，而且这样的难过还会持续下去，那就不能仅仅靠自己去硬撑。你可借助能说话的亲友，在家人前表态，给家人带来影响。
有的话，当事人说出来，家人不一定愿意听，换一个可以说的人讲，结果可能不一样。这里的关键并不是将家人推向对立面，而是让他们明白，你所面临的难过并非无关紧要的事情，也不是能够一笑而过的事情。
如果自己权利受到侵犯，也可以通过法律保护自己，家人的身份，不能代替对边界和权力的尊重。血缘关系的存在，并不意味着任何伤害都需要忍受，也不代表成年人没有做出决定的权利。
当然，一个想要死的人，就没有顾虑了，这句话听上去很重，但是至少说明一点:一个人被逼得极度难过的时候，别人难以真正体会和了解他的情况。别人开出的“良方”并不一定能改变他与家人之间的关系。
真正能改变关系的，是彼此以“爱”说话，以善待包容，以真情化解。但这并不代表一个人要忍耐，也不代表受伤的人要先低头。爱、善待与真情，应该是两个人的事情，而不是要一个成年人再为难自己的。
你承认你出生在一个令人心寒的家庭，也承认你已经被这些言行伤害到了自己。承认这些不是记仇，也不是将自己困于过去，而是先将自己的感受放在首位。等到自己的境遇发生了改变，才会真正影响到这个家庭。
如果不能改变别人，至少可以先自己做主，如果关系继续带来伤害，可以借助可以说话的亲朋好友，必要时以法律保护自身的权利。人无法选择出生，但可以不再将余下的路交由原生家庭来决定。
