很多人觉得抑郁是矫情，是吃的苦不多，但我却是一路努力扛过来的人，也同样被它拖进了黑洞。
我很小时父亲出轨，父母闹离婚，最终第三者杀了父亲，母亲也闹了自杀，我趴在她床上一遍遍哭着要她别死。
后来只有母亲，姐姐和我在一起生活，母亲收拾残局，抚养两女儿，家中拮据，母亲脾气怪异，姐姐强势。
她们自然也爱我，只是巨变使人一下子变强硬，我没叛逆期，只知道努力学习、努力训练，从一个弱小多病，常常需要去看医生挂水的人，练到可以在下雨，来例假，感冒时跑完一个接一个的四百米。
体育考试之前一晚我没有睡好，发挥失败，幸好过了最低线，高考前我告知自己，体育考差了，文化课再好人生就结束了。
我和闺蜜相互监督，谁上课睡觉打瞌睡就用笔戳对方的大腿，之后考上了一个普通本科，读体教专业，大学也没放松过，拿过几乎可以拿的奖，参加过省级的师范生比赛获得一等奖，也在省级的运动会上获得了第一名，第二名。
找工作的时候，我听说过“我们不需要女体育教师”这样的话语，之后通过提前的面试进入了名校，生活也由农村到镇上，郊区，再到主城区的市中心，似乎慢慢好起来。
我一直认为自己不矫情，也不算没有吃过苦，但是心理咨询后才知道，我一直不自信，总觉得自己很差劲，先天条件与成长环境本身就很有限。
工作的第二年，外公去世的时候我还在上班，第三年外婆去世了，我终于下班之后开着很远的车回家陪她，却被领导叫回来做材料。
外公出殡当天我下班去了，凌晨火化之后又马上回到学校去参加活动，病重的时候来不及回去，只好躲进器材室哭泣，看到学生装作什么也没发生。
同事，领导，家庭，家长与学生的压力加在一起，几年来我一直加班，只要一开始加班就喘不过气来，手抖，如同被活埋一般，还不断骂自己矫情，不适合做老师。
许多失眠的夜晚，我去家附近江边冷静，看着江水想跳下去，脑海里不断响起“去死吧”这样的声音。
后来自杀被当时的男朋友老公发现，他连夜赶过来抱住我，带我去咨询心理咨询，咨询费用四十分钟598,确实很贵，但是我救了他。
我配合治疗，虽然过程痛苦，哭过很多次，但状态渐渐好转，不再长时间被困于一种情绪中。
因此，抑郁和焦虑并非一句“不要不开心”就可以治好的，也并非谁吃苦少得的病，感觉不对就应该到正规医院或者专业机构进行评估治疗，不要用“矫情”堵住一个求救者。
