我一直认为，判断一个人离开的时候，不仅要看结果，也要看他是否自然走到了生命的终点。
在我看来，自杀、车祸和疾病导致的死亡都是非正常的死亡。
我所说非正常死亡并非是指这些离开的人存在什么不同之处，而是指它并非是高龄老人死后自然的过程。
高龄老人的寿终正寝，家人自然也会难过，但是这种难过中，多少还夹杂着一点对于生命规律的认识。
意外失去了亲人就不同了，事情来的突然，家人没有充分的心理准备，也难以将前后的生活连接起来。
因此，意外丧失亲人，家人当然更难以接受了。
这种难以接受，不仅仅是由于人走了，也是由于很多话还没有说完，很多事情还没有来得及去问清楚，很多本来以为还有的时间安排，忽然就没有了后续。
但真正困扰家人的，往往并非是结果本身，而是那个人离开之前，看上去或许和平常没有太大的区别。
他可能会照常说话，照常和朋友见面，甚至可以过好日子。
所以别人很容易做出一个判断:他不是很正常的吗，怎么会走到那一步呢?
但是人的内心并不总是与外在表现相一致。
从你所描述的情况来看，你的父亲可能患有抑郁症，也可能是那种在亲戚朋友面前表现的很正常，内心却始终痛苦挣扎着的人。
这里的正常，有时仅仅是他还能够维持日常的状态，并不代表他的内心真正的轻松。
别人看的是他说了些什么，做了什么，脸上是否有笑容，但不一定看得出他心里承受着什么。
这也是很多家属最为难过的地方:明明人在身边，却没有真正明白他已经痛苦得如何。
当然，仅凭一个人离开，不能为他做出诊断，也不能仅仅通过几段描述来判断他是否患有疾病。
抑郁症并非是旁观者能够猜测出来的，具体的情况还需要由专业的人员结合自身状态来进行评估。
但是理解这一点，至少可以让家人少些自责，也少些“他为何不说”、“我们为什么一点都没有发现”的不断追问。
有些人并非没有痛苦，而是习惯将痛苦隐藏起来，并非不想求助，而是已不知如何开口。
这不代表家人一定可以提前阻止一切事情，也不代表别人承担不应该承担的义务。
只是一个人长时间表现的若无其事的时候，我们不能认为他内心也是平静的。
站在一个人痛苦的角度来看，死亡对他们而言也许是一个解脱。
这句话听上去很沉重，但是它表达的并非死亡值得赞美，而是一个人或许已经将活着的体验变成了不断的折磨。
对留下的家人而言，这样的理解也不会使失去更容易，也不能代替悲伤。
家人还是想念，还是困惑，还是在某一个时刻突然被回忆打中。
因此，对于这样的离去，不必急于找到一个简单的答案，也不必用“看起来很正常”来否定他曾经的痛苦。
节哀吧。
