永远不要用伤害自己的事情来惩罚另外一个人。
因为你的痛苦，并不会自动转化为对方的痛。
你觉得自己越难过，就越可以让他们看到你的委屈，但事情不一定会朝着这个方向走。
要是他们真的在意你的话，你也许不会被逼到如此难过的程度。
如果他们不在乎你，你伤害了自己，又能改变些什么呢?
这句话听起来很沉重，但道理其实很简单。
伤害自己，最后付出代价的还是自己，那个你想要他后悔的人并不一定会因此而改变。
因此，不要将自己命运交给他人的态度，也不要把自己的安全当作谈判的筹码。
原生家庭所带来的伤害与痛苦，并非一句想开就能消失的话语。
人在里面呆久了，许多委屈会成为习惯，许多否定也会渐渐成为自我怀疑
有时你甚至会认为，只有继续生活在那种痛苦中，才是证明自己受了伤。
可以证明给谁看。
你真正要做的是，不是以更大的伤害来掩盖原有的伤害，而是让自己能够离开。
这件事情说白了，就是先想一想独立。
先让自己可以养活自己，可以承担起自己的生活，可以在没有他们的安排和支持的情况下生活。
这一步也许不漂亮，也许很慢，甚至会让人感到憋屈。
但只要你一点点地获得独立，你就不再仅仅通过争吵，崩溃或伤害自己来表达不满了。
只有你能够自己站住，选择才真正回到你的手中。
到那时候，你可以找个地方出去，尽可能远离他们，给自己一个不被打扰的机会。
离开不是报复，也不是证明谁赢谁输。
离开只因为你终于知道，继续泡在死水中，并不会使生活变好。
你要先将自己从里面抽出来，哪怕只是先抽出一点。
等到你拥有了自己的生活，自己的收入，自身的节奏，那些老的声音才会时时刻刻影响你的心情。
他们以前对你的伤害还在，但是他们不需要继续安排你的以后每一天。
原生家庭是你过去的生活一部分，但不应该是你的全部生活内容。
你无需马上完全不在乎，也无需假装自己已完全释怀。
先过好日子，先安全，先独立，这比他们终于知道你的痛苦更为重要。
因为你不再将注意力全部集中在他们身上，你就拥有了你的生活。
你过好自己，慢慢地，他们就不是你每天必须面对的一堵墙。
那时你才真正离开了这片死水。
